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一般和書
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ぞうしょじょうほう

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しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

仕事・人間関係「もう、限界!」と思ったとき読む本

書いた人の名前 石原加受子／著
しゅっぱんしゃ KADOKAWA
しゅっぱんねんげつ 2014.2
本のきごう 146/01246/

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本のばしょ

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1 鶴舞0236401196一般和書２階書庫　在庫 
2 中村2531935480一般和書一般開架　在庫 
3 山田4130664974一般和書一般開架　在庫 

かんれんしりょう

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石原加受子
1468
カウンセリング

しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう 146/01246/
本のだいめい 仕事・人間関係「もう、限界!」と思ったとき読む本
書いた人の名前 石原加受子／著
しゅっぱんしゃ KADOKAWA
しゅっぱんねんげつ 2014.2
ページすう 237p
おおきさ 19cm
ISBN 978-4-04-600263-1
ぶんるい 1468
いっぱんけんめい カウンセリング
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい 「どうにも嫌だ」と感じたら、その感情を信じていい。他者を気にするより、自分に焦点を当てましょう。仕事や人間関係で「もう、限界!」という気持ちになっている人のために、自分を愛して、心をラクにする方法を紹介します。
タイトルコード 1001310136048

ようし 人に合わせるとつらい。自分の感情を優先しよう。自分の心を上手に守る生き方のヒント４２。
もくじ 序章　「自分中心」で生きる（「今」の感情、大切にしていますか
「したくないこと」に気づくことがラクになる第一歩　ほか）
第１章　争わないほうが望みが叶う（近しい間で争うのは「仕返しごっこ」をしている
人は言い争いに勝っても満たされない　ほか）
第２章　人間関係がラクになる考え方（自分が「ラク」と感じる距離をとればいい
「でも」という言葉の不幸　ほか）
第３章　仕事がうまくいく方法（金持ち資質の高い人、低い人
「使ってしまったな」と認めるだけでいい　ほか）
第４章　心をラクにしたいなら、自分を愛する（人から愛されても１００パーセントの満足はない
どちらがいいんだろうと迷ってしまうとき、どうすればいいか　ほか）
ちょしゃじょうほう 石原 加受子
　心理カウンセラー。「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所オールイズワン代表。日本カウンセリング学会会員。日本学校メンタルヘルス学会会員。日本ヒーリングリラクセーション協会元理事。厚生労働省認定「健康・生きがいづくり」アドバイザー。「自分を愛し、自分を解放し、もっと楽に生きる」ことを目指す、自分中心心理学を提唱。性格改善、対人関係、親子関係などのセミナー、グループ・ワーク、カウンセリングを２５年以上続け、多くの悩める老若男女にアドバイスを行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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