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本のないよう

一般和書
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ぞうしょじょうほう

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本のかず 7 ざいこのかず 7 よやくのかず 0

しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

パパがつくる産前産後のおいしいごはん　ママも赤ちゃんも大満足!

書いた人の名前 みらいたべる／著
しゅっぱんしゃ 文化学園文化出版局
しゅっぱんねんげつ 2012.12
本のきごう 4985/02708/

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本のばしょ

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 西2132025855一般和書一般開架子育て在庫 
2 南2331798088一般和書一般開架暮らしの本在庫 
3 東2431956891一般和書一般開架　在庫 
4 港2631940166一般和書一般開架　在庫 
5 北2731859647一般和書一般開架　在庫 
6 中川3031882081一般和書一般開架子育て在庫 
7 緑3231954631一般和書一般開架子育て在庫 

かんれんしりょう

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49859

しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう 4985/02708/
本のだいめい パパがつくる産前産後のおいしいごはん　ママも赤ちゃんも大満足!
書いた人の名前 みらいたべる／著
しゅっぱんしゃ 文化学園文化出版局
しゅっぱんねんげつ 2012.12
ページすう 79p
おおきさ 23cm
ISBN 978-4-579-21168-5
ぶんるい 49859
いっぱんけんめい 妊産婦 　 料理
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい 「産育食」とは、新しい命を産み育てるための産前産後の食事のこと。栄養バランスを整える小さなおかず、つわりや食欲不振が楽になるメニューなど、料理ビギナーのパパでも作れるように工夫した「産育食」のレシピを紹介。
タイトルコード 1001210088930

ようし 妊娠中から出産後まで楽しめる、ヘルシーでおいしい料理が満載。新しい命を産み育てるための「産育食」が初めてでも簡単に作れます。
もくじ １　パパ必読！ママと赤ちゃんのための栄養と料理の基礎知識（妊娠中の食事はこんなことに気をつけましょう
体に大切な栄養素の役割を知っておきましょう　ほか）
２　初めてでも簡単！ママと赤ちゃんが喜ぶ産育食レシピ（ラーメンやカレー、おにぎりに添えたい！栄養バランスを整える小さなおかず
食欲がないときにおすすめ！フレッシュジュース）
３　症状別！妊娠中のトラブルが楽になる産育食レシピ（つわり、食欲不振に
貧血、貧血ぎみに　ほか）
４　ケース別！産育食レシピ、ア・ラ・カルト（お休みの日に作りたい！おうちカフェレシピ
遅い時間でも、買い物に行かれなくても大丈夫！ストック食材で作るスピードレシピ　ほか）


ないよう細目表：

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