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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

野口体操入門　からだからのメッセージ 　(岩波アクティブ新書)

著者名 羽鳥操／著
出版者 岩波書店
出版年月 2003.01
請求記号 4983/00731/

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1 中村2532038383一般和書一般開架暮らしの本在庫 
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書誌詳細

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請求記号 4983/00731/
書名 野口体操入門　からだからのメッセージ 　(岩波アクティブ新書)
著者名 羽鳥操／著
出版者 岩波書店
出版年月 2003.01
ページ数 157p
大きさ 18cm
シリーズ名 岩波アクティブ新書
シリーズ巻次 57
ISBN 4-00-700057-3
分類 4983
一般件名 健康法 　 体操
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009912068759

要旨 身体感覚を甦らせよう。液体的な動き、重さとはずみと筋力、曲線と直線、呼吸。力を抜きながらストレッチすることの意味。からだをほぐすことの意味。上体のぶら下げ、腕まわし、尻たたき、おへそのまたたき。波の動き、やすらぎの動き、ヨガの逆立ち、尻あるき。多数の写真を使った画期的入門書。
目次 １　身体感覚を甦らせよう（現代生活とからだ
身体感覚を甦らせよう）
２　からだをほぐす―野口体操とは（野口体操の身体観
「重さ」と「はずみ」と「筋力」と　ほか）
３　からだをうごかしてみよう（上体のぶら下げ―動きの手ほどき、からだほどき
腕まわし　ほか）
著者情報 羽鳥 操
　「野口体操の会」主宰、「野口三千三授業記録の会」代表。１９４９年東京生まれ。国立音楽大学器楽科ピアノ科卒。１９７５年から野口体操創始者・野口三千三氏に師事。以来、氏の直弟子として研鑽を積みながら２０年間助手を務める。現在、講演・ワークショップ・執筆活動に従事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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