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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

ぐっすり眠れる頭蓋骨はがし　日常の“ながら”で頭をもむだけ

著者名 みんみん先生／著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2023.12
請求記号 492/01715/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 瑞穂2932649680一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 492/01715/
書名 ぐっすり眠れる頭蓋骨はがし　日常の“ながら”で頭をもむだけ
著者名 みんみん先生／著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2023.12
ページ数 79p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-391-16070-3
一般注記 付:みんみん先生の秘伝書(1枚)
分類 4927
一般件名 マッサージ
書誌種別 一般和書
内容紹介 頭皮をほぐして緩める「頭蓋骨はがし」で、睡眠の質や不調が改善する! シーンごとに行いたい「頭蓋骨はがし」の方法や、日常で使える“ながら”整体を紹介。折り込みの「みんみん先生の秘伝書」付き。
タイトルコード 1002310069266

要旨 「〜をがまんすれば…」「〜が済んだら…」「〜だったら…」―条件をつけて、幸せを先延ばししていませんか？「好きなこと」を探すのではなく、今やっていることを好きになりましょう！今、この瞬間を生きましょう！オーストラリア発、世界で１００万部を超えるベストセラー。
目次 １章　パターンを変えれば、人生は変わる（あなたの人生を決めているパターン
変わることは辛いけれど…　ほか）
２章　今を生きる―あるのは今だけ（幸せを先延ばししていませんか？
待つということ　ほか）
３章　潜在意識のパワー（心はイメージを実現させようとする
潜在意識のはかり知れぬパワー　ほか）
４章　目標―果実は、折れそうな細い枝の先に実っている（目標の価値
プリセッションの法則　ほか）
５章　自然から学ぶ（自然の法則
自然から学ぶ　ほか）
著者情報 マシューズ，アンドリュー
　オーストラリア人のイラストレーター／マンガ家、講演家。マンガを描きながら人生や心についてやさしく語る、独特のスタイルで人気を集めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
辻 秀一
　１９６１年東京都生まれ。北海道大学医学部卒業。慶応義塾大学で内科研修を積んだ後、スポーツ医学研究センターでスポーツ医学を学び、１９９９年独立。エミネクロス代表。スポーツドクターとして、スポーツの社会的価値の創造に取り組み、「スポーツは医療である、芸術である、コミュニケーションである、教育である」をコンセプトとした理念共有型スポーツクラブ「エミネクロス・スポーツワールド」を立ち上げている。そこで子どもたちの人間学育を目的としたスポーツ塾“チームエミネクロス”や車椅子バスケットボールチーム“Ｎｏ　Ｅｘｃｕｓｅ”、耳の不自由な人たちのバスケ“Ｒｏｕｇｈ”、天皇杯勝利を目指すトップバスケチーム“Ｅｘｃｅｌｌｅｎｃｅ”、誰もが参加できるストリートバスケ“エミネクラブ”などをＮＰＯ法人エミネクロス・スポーツワールドの代表として運営。また音楽界にスポーツ心理学を導入し、パフォーマンス向上やコンクール勝利をサポートするｅラーニング『辻メソッド』を２００５年４月より開講。企業や教育機関を対象に数多くのコーチング、モチベーションなど独自のセミナーや講演会を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
飯岡 美紀
　翻訳家。神戸大学文学部卒業。広告マーケティングの仕事を経て渡米。ノースカロライナ州ダーラム市に２年間在住。帰国後「ニューズウィーク日本版」「ナショナルジオグラフィック日本版」「ダイヤモンド・ハーバード・ビジネス・レビュー」などの雑誌翻訳に携わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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