感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 0 予約数 20

書誌情報サマリ

書名

講談放浪記

著者名 神田伯山／著
出版者 講談社
出版年月 2023.8
請求記号 //

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

※この書誌は予約できません。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 北2732540964一般和書一般開架　貸出中 
2 天白3432572208一般和書一般開架　貸出中 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 //
書名 講談放浪記
著者名 神田伯山／著
出版者 講談社
出版年月 2023.8
ページ数 1コンテンツ
一般注記 底本:2023年刊
分類 77912
一般件名 講談
書誌種別 電子図書
内容紹介 歴史上の出来事や、そこに登場する人物たちをベースに編まれた物語を扱う芸能「講談」。講談師・神田伯山が名作講談の舞台を歩く。師匠・神田松鯉との対談も収録。『群像』連載を改稿加筆し、書き下ろしを加えて単行本化。
書誌・年譜・年表 文献あり
タイトルコード 1002310056434

要旨 「ウォーキングしていれば大丈夫」は勘違い！医師に運動をすすめられたら始めたい人生１００年時代、必須の筋トレ！運動嫌いほど効果が出る！世界一ラクな筋トレ。
目次 第１章　「３秒筋トレ」が効く理由（「３秒筋トレ」で筋肉年齢は若返る！
高血圧、糖尿病、隠れ肥満…。筋力ダウンで生活習慣病リスクもアップ　ほか）
第２章　基本の「３秒筋トレ」（椅子座り
かかと下ろし　ほか）
第３章　よくある質問にお答えします（１日のうち、いつやると効果的ですか？
３秒の２倍、６秒かけてやれば、２倍効果的ですか？　ほか）
第４章　「ながら３秒筋トレ」で手軽に筋力アップ！（床や畳にしゃがみながらお尻下ろし
歯磨きをしながら片脚下ろし　ほか）
第５章　筋トレ効果を上げるストレッチ（太もも後ろ側のストレッチ
お尻のストレッチ　ほか）
著者情報 中村 雅俊
　１９８７年、長崎県生まれ。西九州大学リハビリテーション学部准教授／理学療法士。長崎大学医学部卒業、京都大学大学院医学研究科博士課程修了後、同志社大学スポーツ健康科学部助教、新潟医療福祉大学リハビリテーション学部講師を経て、２０２２年より現職。新潟医療福祉大学時に行った「３秒筋トレ」の効果についての国際論文を２０２２年に発表。「ニューヨーク・タイムズ」紙で取り上げられて話題になるほか、「ガッテン！」（ＮＨＫ）、「羽鳥慎一　モーニングショー」（テレビ朝日）、「ひるおび」（ＴＢＳテレビ）など数々のメディアで取り上げられる。フィジカルトレーニングに関する精力的な研究により、ストレッチに関する論文数は世界ランキング１位（２０２３年）。その傍ら、リハビリのプロとして一般の方々のケアにもあたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。