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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

雑誌名

太陽

年月日号 ２９巻８号増刊～９号
年月日 19230615 19230701

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0450499843一般和雑誌２階書庫　禁帯出在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 2992120005536
年月日号 ２９巻８号増刊～９号
年月日 19230615 19230701
巻号 0029-0008 0029-0009

要旨 運動不足解消と脳トレが同時にできる４０種の健康体操を収録。「指で掛け算」「だるまさんがころんだ」などの体操で、頭と体を楽しく動かしましょう！新聞棒を使った簡単で楽しい１０の体操も紹介。２色刷り。
目次 １　ウォームアップ（栄養ドリンク
ジャンケン動物　ほか）
２　脳と体のかんたん体操（タッチジャンケン
見ざる言わざる聞かざる　ほか）
３　脳トレ（たたいてこねて
「ふるさと」でグーチョキパー　ほか）
付　新聞棒体操１０（パスしてキャッチ
コロコロ新聞棒　ほか）
著者情報 斎藤 道雄
　体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアにこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を数多くの施設へ派遣。「お年寄りのふだん見られない笑顔が見られて感動した」など、シニアご本人だけでなく、現場スタッフからも高い評価を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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