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書誌情報サマリ

書名	長生き足腰のつくり方
著者名	渡會公治／著
出版者	アスコム
出版年月	2023.5
請求記号	//

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号	//
書名	長生き足腰のつくり方
著者名	渡會公治／著
出版者	アスコム
出版年月	2023.5
ページ数	1コンテンツ
ISBN	978-4-7762-1286-7
一般注記	底本:2023年刊
分類	4936
一般件名	ロコモティブシンドローム　介護予防　体操
書誌種別	電子図書
内容紹介	腰痛、ひざ痛、股関節痛がよくなる、糖尿病、高血圧、中性脂肪などが改善、骨粗しょう症も予防できる! 1日3分、家の中でできて、一生自分の足で歩ける体をつくる「長生きストレッチ」を紹介する。
タイトルコード	1002310024932

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