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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

何が歴史を動かしたのか　第2巻 　弥生文化と世界の考古学

著者名 春成秀爾／編
出版者 雄山閣
出版年月 2023.9
請求記号 202/00142/２

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0210960019一般和書２階開架人文・社会在庫 

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ウォーキング

書誌詳細

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請求記号 //
書名 南総里見八犬伝　運命に結ばれし美剣士 　(ストーリーで楽しむ日本の古典)
著者名 越水利江子／著 　 十々夜／絵
出版者 岩崎書店
出版年月 2017.1
ページ数 1コンテンツ
シリーズ名 ストーリーで楽しむ日本の古典
シリーズ巻次 19
分類 91356
一般件名 南総里見八犬伝
個人件名 滝沢馬琴
書誌種別 電子図書
内容紹介 武士の魂と人の真の心につながれ、運命の珠に結ばれた「八犬士」と呼ばれる勇士たちは、次々と不思議な事件に遭遇し、戦って、互いに出会っていく…。「南総里見八犬伝」の内容をやさしく伝える。古典の入門書に最適。
タイトルコード 1002110023346

要旨 脚の老化を防いで、楽しく生きる。「歩き方」が脳の若さ・心身の健康を決める！
目次 第１章　ゆるウォーキングの「すごい効果」（「歩くだけ」で脳がぐんぐん若くなる！
脳が発達したのは「二足歩行」のおかげ　ほか）
第２章　ゆるウォーキングをはじめよう（まず７日間、こんなふうに歩いてみよう
「速歩５分＋ゆっくり歩き５分」の配分　ほか）
第３章　ゆるウォーキングで心も体も健康に！（早朝ウォーキングで脳が活性化！
脚の筋力を鍛えて、老化を防ごう　ほか）
第４章　ゆるウォーキングで脳が若返る！（眠っていた潜在的な「脳力」が目覚める！
「小さな旅」が視野を広げ、脳を刺激する　ほか）
著者情報 保坂 隆
　保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。日本医師会認定健康スポーツ医。日本スポーツ協会認定スポーツドクター。１９５２年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学医学部精神神経科入局。１９９０年より２年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授（精神医学）、聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授などを経て現職。スポーツを精神医学に応用する「日本スポーツ精神医学会」を設立する。スポーツとこころの健康の関係について研究を深めている。自身も毎日「ゆるウォーキング」を愛好している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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