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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ずかん単位　見ながら学習調べてなっとく

著者名 清水洋美／文 星田直彦／監修 石川日向／絵
出版者 技術評論社
出版年月 2022.9
請求記号 42/00257/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2132612967じどう図書じどう開架　在庫 
2 熱田2232493813じどう図書じどう開架　在庫 
3 南2332355045じどう図書じどう開架　在庫 
4 東2432704845じどう図書じどう開架　在庫 
5 港2632498909じどう図書じどう開架　在庫 
6 北2732438888じどう図書じどう開架　在庫 
7 瑞穂2932570548じどう図書じどう開架　在庫 
8 中川3032469300じどう図書じどう開架　在庫 
9 守山3132611348じどう図書じどう開架　在庫 
10 緑3232536544じどう図書じどう開架　在庫 
11 名東3332722523じどう図書じどう開架　在庫 
12 南陽4231015456じどう図書じどう開架　在庫 
13 富田4431494212じどう図書じどう開架　在庫 
14 志段味4530935909じどう図書じどう開架　在庫 
15 徳重4630795229じどう図書じどう開架　貸出中 

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ウォーキング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 42/00257/
書名 ずかん単位　見ながら学習調べてなっとく
並列書名 Unit
著者名 清水洋美／文 　 星田直彦／監修 　 石川日向／絵
出版者 技術評論社
出版年月 2022.9
ページ数 127p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-297-13082-4
分類 42075
一般件名 単位
書誌種別 じどう図書
内容紹介 古代から現代までの、世界中の様々な単位を集めてイラストで解説。単位の概念から、時代や文化背景を考える力が身につく。単位の発展に貢献した偉人たちも紹介する。
タイトルコード 1002210043730

要旨 脚の老化を防いで、楽しく生きる。「歩き方」が脳の若さ・心身の健康を決める！
目次 第１章　ゆるウォーキングの「すごい効果」（「歩くだけ」で脳がぐんぐん若くなる！
脳が発達したのは「二足歩行」のおかげ　ほか）
第２章　ゆるウォーキングをはじめよう（まず７日間、こんなふうに歩いてみよう
「速歩５分＋ゆっくり歩き５分」の配分　ほか）
第３章　ゆるウォーキングで心も体も健康に！（早朝ウォーキングで脳が活性化！
脚の筋力を鍛えて、老化を防ごう　ほか）
第４章　ゆるウォーキングで脳が若返る！（眠っていた潜在的な「脳力」が目覚める！
「小さな旅」が視野を広げ、脳を刺激する　ほか）
著者情報 保坂 隆
　保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。日本医師会認定健康スポーツ医。日本スポーツ協会認定スポーツドクター。１９５２年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学医学部精神神経科入局。１９９０年より２年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授（精神医学）、聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授などを経て現職。スポーツを精神医学に応用する「日本スポーツ精神医学会」を設立する。スポーツとこころの健康の関係について研究を深めている。自身も毎日「ゆるウォーキング」を愛好している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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