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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

日本民間放送年鑑　2023

著者名 日本民間放送連盟／編
出版者 日本民間放送連盟
出版年月 2023.11
請求記号 6993/00003/２３

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0210962619一般和書２階開架会社情報禁帯出在庫 

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書誌詳細

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請求記号 6993/00003/２３
書名 日本民間放送年鑑　2023
並列書名 JAPAN Commercial Broadcasting Yearbook
著者名 日本民間放送連盟／編
出版者 日本民間放送連盟
出版年月 2023.11
ページ数 673p
大きさ 27cm
ISBN 978-4-9908090-8-9
分類 69938
一般件名 放送事業-日本-年鑑
書誌種別 一般和書
内容紹介 2022年度の放送界の動きをまとめた「概況」編、民放連会員各社をはじめ、民放連、NHK、BPOなど関連団体の1年間の活動記録を掲載した「各社・関連機関」編、主要データを収録した「資料・便覧」編で構成。
タイトルコード 1002310068934

要旨 すべての悩みは、科学的に解決できる。生き方が変わる本格メソッド＆いつでも実践できる即効メソッド。力を発揮するのを妨げる９つの感情と「いつでも」「どこでも」使える対処法。
目次 第１章　スパッと決められずに悩んでしまう…優柔不断を克服する方法
第２章　やる気がなかなか出ない…先延ばしをやめて（下手でもいいから）始める方法
第３章　目の前の誘惑につい負けがち…揺るぎない自制心を育てる方法
第４章　ストレスをため込みすぎてぐったり…ユーモアを味方につける方法
第５章　心が「いっぱいいっぱい」でパンクしそう…自分で自分を落ち着かせる方法
第６章　不安や心配ごとが頭から離れない…マイナス思考のループから抜け出す方法
第７章　どうしても寂しさを感じてしまう…他者と幸せなつながりを築く方法
第８章　別れのダメージから立ち直れない…失恋や離婚の傷を早く癒す方法
第９章　どうしようもなく気分が落ち込む…逆境を乗り越えて成長する方法
著者情報 リームス，オリヴィア
　ケンブリッジ大学の研究者。おもな研究テーマは、不安や抑うつをはじめとした、心の健康にかかわる問題。ＢＢＣラジオ・ケンブリッジシャー、ＢＢＣ４「ウイメンズ・アワー」、米国公共放送ＮＰＲなどに出演、英国内外の出版物に記事も寄せている。ＴＥＤトークは大きな反響を呼び、現在までに５００万回以上視聴された(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
三輪 美矢子
　英日翻訳者。国際基督教大学教養学部卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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