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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

若さを保つ栄養メソッド　お金をかけないアンチエイジング!

著者名 藤川徳美／著
出版者 方丈社
出版年月 2021.12
請求記号 4985/04268/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2132604071一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
2 緑3232518054一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 750/00198/
書名 ひとりみんぱく
並列書名 The Museum of Ethnology in My Hands
著者名 松岡宏大／著
出版者 国書刊行会
出版年月 2024.2
ページ数 253p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-336-07618-2
一般注記 布装
分類 75087
一般件名 民芸-図集 　 旅行案内(外国)
書誌種別 一般和書
内容紹介 キッチュでどこか不思議な魅力をもつ工芸、民芸、雑貨、珍品迷品。1990年代よりバックパッカーとして世界をめぐってきた旅行ライター・カメラマンの松岡宏大が、出会った物の写真とともに綴る、旅の記憶。
タイトルコード 1002310083032

要旨 日本人に不足しがちなミネラルは、鉄・マグネシウム・亜鉛・セレン。とりわけマグネシウムは、若さを保つ必須栄養素。マグネシウムを加えた最強メソッド、「新ＡＴＰセット」を詳説！
目次 第１章　分子栄養療法で若返る理由―ＡＴＰが若さの決め手（加齢と老化の意味は異なる
「ヘイフリックの限界」細胞分裂が終わるとき　ほか）
第２章　分子栄養学的ミネラルの力（人体で重要な役割を担うミネラル
土壌ミネラルの減少が止まらない　ほか）
第３章　マグネシウムがすごい―若さと健康の最重要ミネラル（あらゆる生命活動に必須のマグネシウム
ＡＴＰ生産過程にマグネシウムが必須　ほか）
第４章　間違いだらけの健康常識（×飽和脂肪酸は悪い
×三大栄養素のバランスが大事　ほか）
第５章　症例集―これまで生きてきた中で最も体調が良い！


内容細目表：

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