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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

医者が教える最強の不老術　細胞レベルで若返る食事と習慣のすべて

著者名 マーク・ハイマン／著 中里京子／訳
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2024.9
請求記号 4983/04609/

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マーク・ハイマン　中里京子

書誌詳細

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請求記号 4983/04609/
書名 医者が教える最強の不老術　細胞レベルで若返る食事と習慣のすべて
著者名 マーク・ハイマン／著 　 中里京子／訳
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2024.9
ページ数 458p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-478-11886-3
原書名 原タイトル:Young forever
分類 4983
一般件名 アンチエイジング
書誌種別 一般和書
内容紹介 老化は「病気」であり、それには「治療法」がある。アメリカの名医が、老化の原因や人体について解説するとともに、294の医学研究に基づいた、細胞レベルで若返る食事・生活習慣プログラムを伝授する。
書誌・年譜・年表 文献:p436〜453
タイトルコード 1002410046915

要旨 クリントン元米大統領と健康問題に取り組むアメリカの名医による２９４の医学研究に基づいた完全無欠の食事・生活習慣プログラム！ＮＹタイムズ絶賛の全米ベストセラー！身体と頭脳が２０年若返る！
目次 第１章　人はなぜ老いるのか（１２０歳まで健康に生きる
「老化の根本原因」を取り除く
遺伝子の発現は変えられる　ほか）
第２部　「健康寿命」も「寿命」も最適化する（長寿の仕組みを理解するための人体入門
不老長寿のための食事術
不老長寿のためのトレーニング　ほか）
第３部　最強の不老長寿プログラム（最強の不老長寿プログラム―概要
最強の不老長寿プログラム―検査編
最強の不老長寿プログラム―食事術編　ほか）
著者情報 ハイマン，マーク
　医師・クリーブランド・クリニック機能性医学センターの創設者兼上級顧問、ウルトラウェルネス・センターの創設者兼メディカル・ディレクター、機能性医学研究所の臨床担当理事長。ビル・クリントン元米大統領と協力して、クリントン財団の「健康問題―あらゆる世代の健康を実現する」会議およびクリントン・グローバル・イニシアチブに出席するとともに、世界の健康問題について世界経済フォーラムと連携して活動したことでも知られている。これまで１４回にわたってニューヨーク・タイムズ紙のベストセラー作家に選ばれる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
中里 京子
　翻訳家(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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