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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 20 在庫数 19 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ネットでいじめられたら、どうすればいいの?　5人の専門家と処方箋を考えた 　(14歳の世渡り術)

著者名 春名風花／著
出版者 河出書房新社
出版年月 2024.7
請求記号 3714/01212/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238610463一般和書１階開架ティーンズ在庫 
2 西2132718673一般和書一般開架ティーンズ在庫 
3 熱田2232582599一般和書一般開架　貸出中 
4 南2332441522一般和書一般開架ティーンズ在庫 
5 東2432814370一般和書一般開架ティーンズ在庫 
6 中村2532447105一般和書一般開架ティーンズ在庫 
7 港2632601577一般和書一般開架　在庫 
8 北2732525817一般和書一般開架ティーンズ在庫 
9 千種2832397307一般和書一般開架ティーンズ在庫 
10 瑞穂2932687086一般和書一般開架ティーンズ在庫 
11 中川3032564696一般和書一般開架ティーンズ在庫 
12 守山3132690516一般和書一般開架ティーンズ在庫 
13 緑3232626907一般和書一般開架ティーンズ在庫 
14 名東3332818099一般和書一般開架ティーンズ在庫 
15 山田4130986336一般和書一般開架ティーンズ在庫 
16 南陽4231073810一般和書一般開架ティーンズ在庫 
17 楠4331636185一般和書一般開架　在庫 
18 富田4431554874一般和書一般開架ティーンズ在庫 
19 志段味4531000323一般和書一般開架ティーンズ在庫 
20 徳重4630887273一般和書一般開架ティーンズ在庫 

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書誌詳細

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請求記号 3714/01212/
書名 ネットでいじめられたら、どうすればいいの?　5人の専門家と処方箋を考えた 　(14歳の世渡り術)
著者名 春名風花／著
出版者 河出書房新社
出版年月 2024.7
ページ数 237p
大きさ 19cm
シリーズ名 14歳の世渡り術
ISBN 978-4-309-61765-7
分類 37142
一般件名 いじめ 　 インターネット
書誌種別 一般和書
内容紹介 24時間、365日やってくるSNS時代のいじめ。被害者/加害者にならないために、どうすればいい? 誹謗中傷等を経験した春名風花が、弁護士や精神科医らと、予防策や法的な対処のしかた、心理的なケアの方法をさぐる。
タイトルコード 1002410031043

要旨 酒、ギャンブル、ＳＮＳ、ムダ使い…ｅｔｃ．「依存脳」を克服するシンプルな思考法。
目次 第１章　人をダメにするやめられない習慣＝ゾンビ習慣とは（心と体を蝕む「ゾンビ習慣」
依存の種類“その（１）物質依存”　ほか）
第２章　ゾンビ習慣「やめたいのにやめられない」のはなぜ？（ゾンビ習慣に支配される脳の仕組み
人は「幸福貯金」がなくなると快楽で借金をする
ゾンビ習慣にはドーパミンが関係している
感情が習慣を作っている
ゾンビ習慣にハマる人ハマらない人の違い）
第３章　どうしたらゾンビ習慣から抜け出せる？（脳ホルモンを利用する
ゾンビ習慣を良い習慣に置き換える
「エモーションシフト」の新常識
「エモーションシフト」の実践）
第４章　「やめたい習慣」別　依存しにくい脳の作り方と行動例（ゾンビ習慣に替わる新しい習慣を作る（１）“脱・物質依存”
ゾンビ習慣に替わる新しい習慣を作る（２）“脱・プロセス依存”
ゾンビ習慣に代わる新しい習慣を作る（３）脱・すべての依存）
第５章　ゾンビ習慣＝「依存」脱却で待ち受ける未来（新しい習慣を身につけて自分を好きになる
自分が変わると周りも変わる
新しい習慣を定着させる技術）
著者情報 山下 あきこ
　医学博士、内科医、脳神経内科専門医、抗加齢医学専門医。１９７４年佐賀県生まれ。１９９９年川崎医科大学卒業、２００１年〜福岡大学病院脳神経内科勤務、２００５年〜米国フロリダ州メイヨークリニックジャクソンビル神経内科留学を経て、２００７年〜佐賀県如水会今村病院勤務。病気を治すより、人々が健康づくりを楽しむ社会を目指し、２０１６年に株式会社マインドフルヘルスを設立。アンチエイジング医学、脳科学、マインドフルネス、コーチングを取り入れたセミナー、企業研修、コンサルティング等を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

1 いじめの根底にあるもの   ミュージシャン篠塚将行さんと話す   15-55
篠塚将行／述
2 一人で抱えないために   社会起業家たかまつななさんと話す   57-93
たかまつなな／述
3 どんな解決策がある?   いじめ探偵阿部泰尚さんと話す   95-138
阿部泰尚／述
4 法律は守ってくれる?   弁護士田中一哉さんと話す   139-189
田中一哉／述
5 心の傷はいつか癒える?   精神科医松本俊彦さんと話す   191-232
松本俊彦／述
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