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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ガンの自然免疫療法　ぬるま湯浴のすすめ

著者名 小川秀夫／著
出版者 花伝社
出版年月 2007.08
請求記号 4945/00441/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0235102936一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 289/01474/
書名 太閤秀吉　(少年文学)
著者名 太華山人／編
出版者 博文館
出版年月 1893.01
ページ数 136p
大きさ 19cm
シリーズ名 少年文学
シリーズ巻次 第17編
一般注記 表紙の書名:大閤秀吉　価格:35銭　和装
分類 2891
個人件名 豊臣秀吉
書誌種別 じどう図書
タイトルコード 1009911070918

要旨 もはや体幹トレーニングは、子どもからシニアまで当たり前のように行われるものになりました。体幹を鍛えて、カラダに変化はありましたか？ふらつかなくなった、姿勢がよくなった、いろいろな効果があったと思います。しかし、スポーツに真剣に向き合う皆さんはどうでしょうか。パフォーマンスが上がった実感はありましたか？体幹を鍛えても、使えなければ意味がありません。体幹はあらゆるパーツの起点となる重要なパーツです。運動のエネルギーを生み出し、手足と連動することで最大のパフォーマンスを発揮します。ポイントは、「横隔膜」「骨盤底筋群」そして「呼吸」。本書では、体幹を最大限に使いこなす方法を解説します。
目次 第１章　「使える体幹」の基本と準備（「体幹」はなぜ必要なのか？
鍛えるだけではダメ？間違いだらけの体幹トレ　ほか）
第２章　「横隔膜」と「骨盤底筋群」の使い方（横隔膜への意識で変わる！基礎力アップの新体幹トレーニング
下半身と連動する体幹の下部を使い込め！　ほか）
第３章　日常動作で体得する「使える体幹」（使える体幹は「スキル」である！
「使える体幹」は日常生活で手に入れろ！　ほか）
第４章　スポーツで発揮する「使える体幹」（体幹の使い方しだいでスポーツのパフォーマンスが激変する！
使える体幹のスポーツ動作１６）
著者情報 林 英祐
　１９７６年、東京都生まれ。世界最先端のサーフィン理論とメソッドで、日本人初の海外ナショナルチーム（台湾）のサーフコーチも務めたプロコーチ兼トレーナー。脳科学・体軸理論・バイオメカニクスを駆使し、シンプルかつ実践性の高いカラダの使い方をコンセプトに活動を展開。２０１０年からサーフィンのコーチングに関わり、延べ２１５０人以上をコーチング。また、ＪＣＭＡ認定体軸セラピストとして、カラダの使い方から調整もできる異色のサーフコーチとしてクライアントから絶大な信頼が寄せられている。ＩＳＡサーフコーチングＬＶ１＆２／ＪＣＭＡ認定体軸セラピスト(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
柴 雅仁
　１９８７年、愛知県生まれ、神奈川県育ち。東京・立川を拠点に活動する「楽に動ける身体を作る」パーソナルトレーナー。鍼灸師／ＮＳＣＡ認定パーソナルトレーナー／ＪＣＭＡ認定体軸セラピスト(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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