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書誌情報サマリ

書名

インド式壁の乗りこえ方

著者名 栃久保奈々／著
出版者 自由国民社
出版年月 2020.7
請求記号 126/00116/

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1 天白3432397622一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 126/00116/
書名 インド式壁の乗りこえ方
著者名 栃久保奈々／著
出版者 自由国民社
出版年月 2020.7
ページ数 236p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-426-12569-1
分類 1266
一般件名 ヨガ
書誌種別 一般和書
内容紹介 インド政府公認ヨガインストラクターが、インド式思考法とヨガの教えを紹介。折れない心で「いまの壁」を乗りこえ、幸せを感じながら生きていくコツを伝える。人に話したくなるインドのことわざも掲載。
タイトルコード 1002010029211

要旨 ビートルズも、スティーブ・ジョブスもインドで本当の自分と出会い、閃きを得た。折れない心で「いまの壁」を乗りこえ幸せを感じながら生きていくコツをインド式思考法とヨガの教えに学ぶ！
目次 第１章　１３億の価値観がある国
第２章　ポジティブに生きるコツ
第３章　心が軽くなる！インド式ヨガ哲学
第４章　明日、人に話したくなるインドのことわざ
第５章　今からできる！インド式ヨガメソッド１４
第６章　１４日間で変わる！「インド式しあわせ思考とヨガ」の効果
著者情報 栃久保 奈々
　インド政府公認ヨガインストラクター。日本ヨガインストラクター協会認定／米国ヨガアライアンス２００修了。インドＮＧＯ法人「Ｌｏｔｕｓ　Ｃｈａｒｉｔａｂｌｅ　Ｔｒｕｓｔ」Ｍａｎａｇｉｎｇ　Ｄｉｒｅｃｔｏｒ。２０１９年インドで最も貧しい地域の１つと言われる、ブッダガヤにて小学校も建設、運営に携わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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