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書誌情報サマリ

書名

生涯歩行のすすめ　今日からはじめるフットケア!

著者名 足もと健康サポートねっと／編
出版者 梓書院
出版年月 2019.8
請求記号 494/00318/

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1 天白3432368144一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

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請求記号 494/00318/
書名 生涯歩行のすすめ　今日からはじめるフットケア!
著者名 足もと健康サポートねっと／編
出版者 梓書院
出版年月 2019.8
ページ数 203p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-87035-651-1
分類 49467
一般件名 足-疾患 　 歩行
書誌種別 一般和書
内容紹介 長く健康で生活するポイントは「足もと」。「足もと」に関するエキスパートが、足の病気や、運動習慣・生活習慣、毎日のフットケアなどについて、わかりやすく解説する。チェックリスト付き。
書誌・年譜・年表 文献:p186〜189
タイトルコード 1001910037429

目次 第１章　健康は「足もと」から（２０秒間に１本の足が切断されているという事実
足の病気にはどんなものがあるの？
足の異変が引き起こすトラブル
身体を支える「足」の役割
生涯歩行のすすめ）
第２章　足もとセルフチェック　医学・理学的チェック（自分の足の状態をチェックしよう！
自分の習慣をチェックしよう！運動習慣
自分の習慣をチェックしよう！生活習慣
自分の靴をチェックしよう！）
第３章　今日からはじめるフットケア！（毎日のフットケア（足のお手入れ）と注意点
シューフィッターによる正しい靴選び
楽しい、正しいウォーキングのすすめ
広報活動・イベント運営について
ＮＰＯ設立の経緯）


内容細目表：

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