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所蔵数	1	在庫数	1	予約数	0

書誌情報サマリ

書名	環境問題情報事典
出版者	日外アソシエーツ
出版年月	1992
請求記号	N468/00411/

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No.	所蔵館	資料番号	資料種別	配架場所	別置	帯出	状態
1	鶴舞	0231912627	一般和書	２階書庫		禁帯出	在庫

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号	N468/00411/
書名	環境問題情報事典
出版者	日外アソシエーツ
出版年月	1992
ページ数	416p
大きさ	19cm
ISBN	4-8169-1129-4
分類	468
一般件名	環境問題-辞典
書誌種別	一般和書
タイトルコード	1009410165879

要旨	深夜ご飯をどうにかしたい！→サバ缶＆あさり缶アクアパッツァ。食べ過ぎ、なかったことにしたい！→とにかく具だくさんけんちん汁。ヤセるおつまみを知りたい！→レタス巻き納豆麹―オトナ女子の食事の悩み、これで解決！
目次	１　ニッポンの女子は迷ったら、こう食べろ！（働き盛り！夜型ご飯でもヤセたい女子の食生活出産前の体型に…子育てしててもヤセたい女子の食生活流行りものに飛びついちゃう面倒なくラクしてヤセたい女子の食生活）２　モリタク式、食べてヤセる常備菜（大豆とじゃこの甘辛みそ大豆のトマトカレーひよこ豆とツナのサラダ高野豆腐のガパオごまおかかふりかけ　ほか）
著者情報	森拓郎　大手フィットネスクラブを経て、２００９年、自身のスタジオ『ｒｉｎａｔｏ』（加圧トレーニング＆ピラティス）を東京・恵比寿にオープンし、ボディメイクやダイエットを指導している。トレーニング至上主義であるフィットネス業界に疑問を感じ、運動の枠だけに囚われない独自の角度からのアプローチに拘りをもち、ファッションモデルや女優などの著名人の支持を集める。テレビ、雑誌など多くのメディアで注目されている。今話題のボディワーカー。著書も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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