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書誌情報サマリ

書名

体重12kg減みるみる病気が治る腸活酵素断食　胃腸を休めて酵素をとるだけ!がんも肥満も認知症も怖くない

著者名 白石光彦／著
出版者 主婦の友インフォス
出版年月 2017.5
請求記号 4985/03650/

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1 港2632215600一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 4985/03650/
書名 体重12kg減みるみる病気が治る腸活酵素断食　胃腸を休めて酵素をとるだけ!がんも肥満も認知症も怖くない
著者名 白石光彦／著
出版者 主婦の友インフォス
出版年月 2017.5
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-07-421285-9
分類 498583
一般件名 酵素 　 断食療法
書誌種別 一般和書
内容紹介 胃腸を休めて酵素をとるだけ! 腸内フローラが改善して健康になり、ダイエットが実現。また、やる気が湧いて人生が充実し、体も見た目も若返る。腸から生まれ変わる最新健康法「酵素断食」の詳しい解説と実践方法を公開する。
書誌・年譜・年表 文献:p157
タイトルコード 1001710006781

要旨 ３千人以上を健康に導いたスペシャリストが酵素断食の詳しい解説と実践方法を初公開。
目次 序章　たった１度の酵素断食が全身のアトピーに苦しむ私自身の人生を変えた
第１章　「断食」は細胞を若返らせ体内の老廃物を一掃して自己治癒力を呼び覚ます
第２章　健康の要は「腸」にあり！免疫力も細胞も血液も心もつかさどる腸が「酵素断食」で生まれ変わる
第３章　「酵素断食」でやっかいな「腸の漏れ」が改善してイライラ、不安、うつも消失する
第４章　初めてでも安全で確実に効く腸から体を元気によみがえらせる酵素断食のやり方
第５章　酵素断食で健康をつかみ人生を取り戻した７人の物語


内容細目表：

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