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旧版和書
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書誌情報サマリ

書名

現代イギリス詩集

著者名 喜志邦三／訳
出版者 東北書院
出版年月 1931.10
請求記号 #355/00074/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2011111453旧版和書２階書庫　禁帯出在庫 

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書誌詳細

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請求記号 #355/00074/
書名 現代イギリス詩集
著者名 喜志邦三／訳
出版者 東北書院
出版年月 1931.10
ページ数 156p
大きさ 19cm
分類 93178
一般件名 詩(イギリス)-詩集
書誌種別 旧版和書
タイトルコード 1001010097987

要旨 私がお伝えするウォーキングはこれまでの常識からすれば「非常識」かもしれません。ではなぜ、ここまで確信を持って「非常識」な教えをお伝えできるのか。それは私が、６５歳以上の５０００人を対象に２４時間３６５日の追跡調査を１５年にもわたって、実施したからです。健康によいウォーキングと悪いウォーキング、その違いはどこにあるか。世界でも例のない研究で、導き出したのです。
目次 第１章　その「ウォーキング」では病気になる！
第２章　たったこれだけ！「歩き方」を変えれば人生が変わる
第３章　健康寿命がグンと延びる！「中強度」ウォーキングとは何か？
第４章　簡単でかならず効果が出る！「これ」が正しい歩き方
第５章　病気が治る！症状別の「歩き方」
第６章　ズボラでも続く！生活にとりこむ「ウォーキング」
著者情報 青柳 幸利
　東京都健康長寿医療センター研究所運動科学研究室長。１９６２年、群馬県中之条町生まれ。筑波大学卒業。トロント大学大学院医学系研究科博士課程修了、医学博士取得。群馬県中之条町に住む６５歳以上の全住民５０００人を対象に、１５年以上にわたり、身体活動と病気予防の関係について調査を実施（中之条研究）。現在は、高齢者の運動処方ガイドラインの作成に関する研究に従事し、国家的・国際的プロジェクトに主要メンバーとして関わっている。研究結果をもとにした健康法「メッツ健康法」が、各自治体（奈良県をはじめとして和歌山県、群馬県、神戸市、横浜市など多数）に導入されたほか、大手企業の健康保険組合、警察庁などにも健康づくりの指標として取り入れられている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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