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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 7 在庫数 6 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

体の使い方を変えればこんなに疲れない!　体力&筋力がなくても大丈夫!!

著者名 岡田慎一郎／著
出版者 産業編集センター
出版年月 2015.12
請求記号 4983/03305/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 熱田2232117768一般和書一般開架　在庫 
2 南2332017215一般和書一般開架暮らしの本在庫 
3 千種2831941287一般和書一般開架　在庫 
4 中川3032094942一般和書一般開架暮らしの本在庫 
5 緑3232166110一般和書一般開架　貸出中 
6 楠4331282808一般和書一般開架　在庫 
7 富田4431253576一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/03305/
書名 体の使い方を変えればこんなに疲れない!　体力&筋力がなくても大丈夫!!
著者名 岡田慎一郎／著
出版者 産業編集センター
出版年月 2015.12
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-86311-127-1
分類 4983
一般件名 運動生理学
書誌種別 一般和書
内容紹介 合理的な体の使い方を知って、毎日をもっと楽しく、もっとラクに! 掃除機がけ、階段の上り下り、パソコン作業、赤ちゃんの抱っこなど、筋力に頼らず、体に負担をかけない合理的な動き方を、具体的に紹介します。
タイトルコード 1001510081779

要旨 体力＆筋力がなくても大丈夫！！合理的な体の使い方を知って、毎日をもっと楽しく、もっとラクに！
目次 １章　疲れない体の使い方―理論・基礎編（体の使い方の公式
下半身のチェックと改善　ほか）
２章　疲れない体の使い方―家事編（食器洗い
ゴミ出し　ほか）
３章　疲れない体の使い方―暮らし＆仕事編（立ち座り
つり革のつかまり方　ほか）
４章　疲れない体の使い方―子育て編（赤ちゃんの抱っこ
子どもの片手抱っこ　ほか）
著者情報 岡田 慎一郎
　１９７２年生。理学療法士、介護福祉士、介護支援専門員。身体障害者、高齢者施設に勤務し、独自の身体介助法を模索する中、武術研究家の甲野善紀氏と出会い、古武術の身体運用を参考にした「古武術介護」を提案したところ大きな反響を呼んだ。近年は介護、医療、リハビリ、育児支援・教育など、幅広い分野で身体を通した発想と実践を展開させ、講演、執筆、企業アドバイザーなど多岐にわたる活動を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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