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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

酵素たっぷりスーパースムージー

著者名 鶴見隆史／監修 TAMAYO／レシピ
出版者 双葉社
出版年月 2012.8
請求記号 5967/00469/

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1 名東3332037682一般和書一般開架　在庫 

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鶴見隆史　TAMAYO

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 5967/00469/
書名 酵素たっぷりスーパースムージー
著者名 鶴見隆史／監修 　 TAMAYO／レシピ
出版者 双葉社
出版年月 2012.8
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-575-30445-9
分類 5967
一般件名 ジュース 　 蔬菜 　 酵素
書誌種別 一般和書
内容紹介 ミキサーでたっぷりの生野菜や果物を攪拌して作る、お手軽酵素食「スムージー」。デトックスやアンチエイジング、疲労回復、イライラ解消など、体調に合わせたスムージーのレシピを提案する。
タイトルコード 1001210048635

要旨 おいしく飲んで長く続けるカラダが求める幸せレシピ８３。
目次 Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ　スムージーの効果
１　デトックススムージー
２　アンチエイジングスムージー
３　ヘルシースムージー
４　スムージーに使える野菜と果物
５　スムージーでファスティング


内容細目表：

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