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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

カラダ不健康度セルフチェック　10秒でできる!自分健康診断 予防法

著者名 赤沼安夫／監修 崔浩生／監修
出版者 学習研究社
出版年月 2006.03
請求記号 4983/01358/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3431300510一般和書２階書庫　在庫 

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健康管理

書誌詳細

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請求記号 4983/01358/
書名 カラダ不健康度セルフチェック　10秒でできる!自分健康診断 予防法
著者名 赤沼安夫／監修 　 崔浩生／監修
出版者 学習研究社
出版年月 2006.03
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-05-403052-1
分類 4983
一般件名 健康管理
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009915083090

要旨 身体の部位、思い当たるコト、気になる病名、どこからでも探せる大図解。ジタクで不健康生活をチェック。
目次 １　生活を改善したい不健康（起床―目覚ましをかけても朝、起きられない
睡眠―気になることがあるとすぐに眠れなくなる
疲労―近頃、「疲れたぁ〜」が口癖になっている　ほか）
２　カラダの部位にまつまる不健康（頭―最近、よく頭がズキズキする
頭髪―シャンプーすると抜けるので髪はあまり洗わない
顔―眼の下によくクマが出現する　ほか）
３　カラダの中から変えたい不健康（脳―最近、人の名前がぜんぜん思い出せない
心臓―階段を上っただけで動悸や息切れがする
風邪でもないのに咳込むことがよくある　ほか）


内容細目表：

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