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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

脳がどんどん強くなる!すごい地球の歩き方　(地球の歩き方)

著者名 高島明彦／著
出版者 地球の歩き方
出版年月 2022.12
請求記号 4983/04376/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 志段味4530940941一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/04376/
書名 脳がどんどん強くなる!すごい地球の歩き方　(地球の歩き方)
著者名 高島明彦／著
出版者 地球の歩き方
出版年月 2022.12
ページ数 207p
大きさ 21cm
シリーズ名 地球の歩き方
シリーズ名 旅と健康シリーズ
ISBN 978-4-05-801821-7
分類 49839
一般件名 健脳法 　 旅行
書誌種別 一般和書
内容紹介 認知予備能を強化してアルツハイマー型認知症の発症を予防する方法を紹介。「映像を思い出しながらのロケ地巡り」「旅した場所の魅力を説明」「古地図で散歩」など、旅先や近所、自宅でできるトレーニングを多数紹介する。
タイトルコード 1002210063562

要旨 キーワードは“嗅内野”旅でアタマを活性化！
目次 第１章　旅して脳を活性化！〜空間ナビ脳トレとは〜（脳のしくみとはたらき１大脳・小脳・脳幹
脳のしくみとはたらき２大脳辺縁系と大脳新皮質
脳のしくみとはたらき３脳の神経細胞と神経伝達物質　ほか）
第２章　脳を強くする５０のトレーニング（旅の計画は早ければ早いほどいい！
旅先で訪れたい場所はあらゆる角度・方向から見ておこう
隙間なく、荷物が壊れないようにパッキングする！　ほか）
第３章　空間ナビ機能を鍛える！脳トレ地図なぞり（パリ（フランス）
ロンドン（イギリス）
バルセロナ（スペイン）　ほか）


内容細目表：

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