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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 11 在庫数 4 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ロングブレスの魔法　呼吸を変えれば人生が変わる

著者名 美木良介／著
出版者 幻冬舎
出版年月 2021.10
請求記号 4983/04224/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238026652一般和書１階開架　貸出中 
2 西2132698685一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
3 熱田2232467205一般和書一般開架　貸出中 
4 北2732423757一般和書一般開架　在庫 
5 瑞穂2932517242一般和書一般開架暮らしの本在庫 
6 緑3232499537一般和書一般開架　在庫 
7 名東3332679020一般和書一般開架　貸出中 
8 山田4130905666一般和書一般開架　貸出中 
9 南陽4230993430一般和書一般開架　貸出中 
10 富田4431472416一般和書一般開架暮らしの本在庫 
11 徳重4630749192一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/04224/
書名 ロングブレスの魔法　呼吸を変えれば人生が変わる
著者名 美木良介／著
出版者 幻冬舎
出版年月 2021.10
ページ数 172p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-344-03826-4
分類 49834
一般件名 呼吸 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 お腹を引っ込めたまま、強く長い呼吸を繰り返すだけ。内臓脂肪の減少、糖尿病の改善、免疫力アップ、認知症の防止、育毛効果など、究極の健康法「ロングブレス」で人生が変わった人たちの、奇跡体験を紹介する。
書誌・年譜・年表 文献:巻末
タイトルコード 1002110064204

要旨 内臓脂肪の減少、血圧、血糖値の改善、糖尿病の改善、頻尿・尿漏れを防ぐ、免疫力アップ…息を吐くだけの究極の健康法。
目次 はじめに　ロングブレスとは魔法である
ロングブレスで死ぬほどつらい腰痛が消えた！
ロングブレスは誰もが痩せまくる！
ロングブレスは内臓脂肪をしっかり落とす
ロングブレスは血圧、糖尿病を改善！血糖値も下げた
ロングブレスはあらゆるガンを防ぐ！
ロングブレスで肩こり＆腰痛退散！え？ゴルフの飛距離が３０ヤード伸びた！？
ロングブレスで脳梗塞、脳出血から復活！認知症予防にも
ロングブレスはメンタルも鍛える！
ロングブレスで頭がよくなる！―片頭痛の解消にも
ロングブレスはアンチエイジングにも効果的！頻尿・尿漏れ防止
ロングブレスと腸活　１２０歳まで生きる魔法の食事法
著者情報 美木 良介
　１９５７年、兵庫県生まれ。高校在学時は野球部に所属し、７４年の春のセンバツと翌年夏の甲子園に正三塁手として出場。法政大学進学後も将来を嘱望されたが、肘の故障のため野球を断念。大学卒業後はレコード会社のオーディションに応募。そのハスキーな声と歌唱力が認められ、８１年１月に『涙きれいだね』で歌手デビューを果たす。８４年のＮＨＫ連続テレビ小説『心はいつもラムネ色』で、主人公の親友を好演し注目を浴びる。以降はテレビドラマ・映画・舞台・ＣＭ、また歌手として幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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