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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 7 在庫数 5 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

どうでもいいことで悩まない技術

著者名 柿木隆介／著
出版者 文響社
出版年月 2015.10
請求記号 4983/03266/

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1 中村2532046766一般和書一般開架暮らしの本在庫 
2 千種2831933342一般和書一般開架　在庫 
3 瑞穂2932103449一般和書一般開架暮らしの本在庫 
4 緑3232159339一般和書一般開架　在庫 
5 名東3332298334一般和書一般開架　貸出中 
6 天白3432112070一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
7 富田4431248758一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4983/03266/
書名 どうでもいいことで悩まない技術
著者名 柿木隆介／著
出版者 文響社
出版年月 2015.10
ページ数 207p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-905073-18-5
分類 49839
一般件名 精神衛生 　 脳
書誌種別 一般和書
内容紹介 人が怒ってしまう理由とその克服方法、場をおさめるとっておきの方法、不安で仕方ないときの対処方法…。多くの事例をもとにして、悩みやストレスを気にしないでもいい技術を紹介する。
タイトルコード 1001510057437

要旨 日常生活には、イライラしたり、不安になったり、緊張したり、「悩むほどではないけれど、つい気にしてしまうこと」があふれています。そんな小さなことで、できれば悩みたくない。そこで本書では、その解決方法を「脳の仕組み」から考え、どのようなアクションを取るべきか、わかりやすく解説していきます。たとえば…、イラッとしたら、まっさきにすべきことは？、ケンカは「謝るが勝ち」なワケ、不快な気持ちを整理するとっておきの方法、優秀なビジネスマンがしているパニックを防ぐ方法とは、モノを捨てると執着心が薄らいでいく理由…など、「つまりは気の持ちよう！」ではなく、日本を代表する脳科学の先生が、科学にもとづいたノウハウを紹介していきます。
著者情報 柿木隆介
　自然科学研究機構生理学研究所・教授、順天堂大学医学部・客員教授、国立大学法人総合研究大学院大学・教授。日本神経学会専門医。福岡市出身。九州大学医学部卒業後、神経難病の解明を目指し神経内科医となる。その後、より深い次元で人間の脳機能を研究するためロンドン大学医学部神経研究所などを経て、３９歳より現職。文部科学省、厚生労働省、環境省の大型研究プロジェクトのリーダーを務め、国際学会での招待講演もコンスタントに行っている。研究テーマは多岐にわたるが、近年は「顔認知」と「痛み・痒み認知」研究に力を入れている。また、テレビなどのメディアを通じて脳科学の啓蒙活動も行っており、本書は第１作目の著書となる。趣味は将棋で、アマ三段。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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