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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

からだにおいしいキッチン栄養学　不調に効くレシピ136品

著者名 宗像伸子／監修
出版者 高橋書店
出版年月 2012.11
請求記号 4985/02701/

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1 中村2531851695一般和書一般開架暮らしの本在庫 
2 瑞穂2931867283一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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宗像伸子

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4985/02701/
書名 からだにおいしいキッチン栄養学　不調に効くレシピ136品
著者名 宗像伸子／監修
出版者 高橋書店
出版年月 2012.11
ページ数 239p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-471-03398-9
一般注記 栄養素ミニ事典つき
分類 49855
一般件名 栄養 　 食餌療法 　 料理
書誌種別 一般和書
内容注記 文献:p239
内容紹介 体の不調は食事で予防・解消できます! かしこくムダなく栄養素を摂るコツ、気になる症状に効果的な食べ合わせや調理法、レシピなどを紹介。巻末に栄養素ミニ事典つき。
タイトルコード 1001210082678

要旨 栄養素をかしこく摂ってクスリいらずのからだをつくろう。
目次 キッチン栄養学のきほん
１　気になる症状を解消
２　心身の疲れを解消
３　気になる病態・体質を解消・改善
４　女性の気になる悩みを解消
５　気になる検査値を改善
栄養素ミニ事典


内容細目表：

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