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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

すぐ役に立つ介護予防フィットネス　ロコモティブシンドロームに対応したQOL向上運動・実践ガイド

著者名 石井千惠／著 竹尾吉枝／著 小谷さおり／著
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2012.4
請求記号 4931/00935/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0235988334一般和書２階開架自然・工学在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4931/00935/
書名 すぐ役に立つ介護予防フィットネス　ロコモティブシンドロームに対応したQOL向上運動・実践ガイド
著者名 石井千惠／著 　 竹尾吉枝／著 　 小谷さおり／著
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2012.4
ページ数 191p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-416-81217-4
分類 493185
一般件名 老年医学 　 介護予防 　 体操
書誌種別 一般和書
内容紹介 尿失禁予防体操、チェアエクササイズ、ヒザ・股関節ケアコンディショニング、素敵な笑顔のエクササイズといった、介護予防運動の12種類の実践的なプログラムを紹介。運動指導に必要な基礎知識も解説する。
タイトルコード 1001210008249

要旨 現場で使える目的別１２プログラム１４５エクササイズを豊富な写真でわかりやすく解説。
目次 第１章　介護予防フィットネス現場レポート（５年間続く自主教室「みっきい☆いきいき体操」
１年で自立を目指す「元気アップトレーニング」　ほか）
第２章　高齢者のからだとロコモティブシンドローム（ロコモティブシンドロームとは
運動器の障害とロコモ　ほか）
第３章　介護予防フィットネスプログラム（心とからだのエクササイズ「基本プログラム」
心とからだのエクササイズ（選択プログラム）「ふわふわ体操」　ほか）
第４章　現場で使える指導法（プログラムの組み立てかた
動機付けのしかた　ほか）
第５章　指導者が知っておきたい介護予防の基礎知識（介護予防の考えかた
地域支援事業の中の「介護予防ケアマネジメント」　ほか）


内容細目表：

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