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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

森三中村上知子のカロリーオフレシピ　彼と食べる、簡単!おいしい。

著者名 村上知子／著
出版者 ヨシモトブックス
出版年月 2009.1
請求記号 596/05362/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2331508032一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 596/05362/
書名 森三中村上知子のカロリーオフレシピ　彼と食べる、簡単!おいしい。
著者名 村上知子／著
出版者 ヨシモトブックス
出版年月 2009.1
ページ数 79p
大きさ 25cm
ISBN 978-4-8470-1821-3
分類 596
一般件名 料理
書誌種別 一般和書
内容紹介 食べたいものをがまんしない! 野菜がたっぷりのおかず、大好きなお肉料理、ごちそうメニュー、麺とごはんものなどを、TV番組企画でダイエットに挑戦した、森三中・村上知子が教えます。カロリーオフできるワザも満載。
タイトルコード 1000810129296

要旨 すべての料理にカロリーオフのテクニックつき！食べたいものをがまんしない！工夫次第でカロリーオフできるワザを教えます。テレビ未放送オリジナルメニュー５８品をプラスした、充実のレシピ本。
目次 １　野菜たっぷり、ごはんのおかず（野菜のステーキ
イタリアン鍋・リゾット　ほか）
２　お肉が大好きな、村上家の超定番（さっぱりハンバーグ
肉団子のラタトゥイユ風・次の日のパスタ　ほか）
３　ひと手間かけたい、ごちそうメニュー（なんちゃってシーフードフライ・フライサンド
野菜ごろごろカレーライス・カレーパン・カレースープ　ほか）
４　満足感あり、麺とごはんもの（あさりのクリーム風スパゲッティ
トマトときのこのスパゲッティ　ほか）
著者情報 村上 知子
　１９８０年横浜生まれ。１９９８年、大島美幸、黒沢かずことお笑いトリオ「森三中」結成。テレビ、舞台、映画と幅広く活躍中。２００８年、出会いから３週間で電撃入籍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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