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書誌情報サマリ

書名

美肌暦　28日サイクルできれいになる

著者名 友利新／著
出版者 青春出版社
出版年月 2008.5
請求記号 595/01058/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0235208485一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 595/01058/
書名 美肌暦　28日サイクルできれいになる
著者名 友利新／著
出版者 青春出版社
出版年月 2008.5
ページ数 155p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-413-00950-8
分類 5955
一般件名 美容
書誌種別 一般和書
内容紹介 きれいのタイミングをキャッチすれば、どんな肌も必ず生まれ変わります! その日、いちばん肌に効く美容法がひと目でわかる。女性の「周期」に合わせた、「攻め」と「守り」のスキンケアを紹介。
タイトルコード 1000810012115

要旨 あんなにニキビで悩んでいた私が、研修医時代に準ミス日本受賞。秘密は“女性の周期”に合わせた攻めと守りのスキンケア。その日、いちばん肌に効く美容法がひと目でわかる。
目次 １章　自分の「美肌周期」を知っていますか？―５つのタイミングが教えてくれる、あなただけのスキンケア（美肌も恋も、肝心なのはタイミング！
同じケアでも「うっとり肌」と「がっかり肌」になる理由
美肌のカギは、女性ホルモンが握っています　ほか）
２章　２８日間で素肌を磨く「美肌暦」―今日の自分にいちばんいいこと、やってみよう！（肌のために、基礎体温を測ってみませんか？
トータルなケアこそ、美肌の近道です
美肌暦　ほか）
３章　美肌のための「１３ヵ月カレンダー」―一年を２８日サイクルで過ごせばどんどんきれいになる！（スキンケアの年間計画を立てましょう
１３ヵ月カレンダー）


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