本の展示
名東図書館 「フレイル予防コーナー」≪展示期間:3月2日(火)~3月31日(水)≫
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2021年3月4日
展示期間:2021年3月2日(火曜日)~3月31日(水曜日)
最近のコロナ禍により高齢者の外出機会が減り、活動が少なくなることで「フレイル」の進行が危惧されています。「フレイル」は、あまり馴染みのない言葉ですが、加齢によって気力・体力が徐々に落ち、要介護状態の一歩手前の状態のことを「フレイル」と呼びます。皆さんや皆さんの周りの人は大丈夫ですか。
名東図書館では、名東区役所や名東区北部いきいき支援センターの協力を得て、「フレイル」の説明や「フレイル」予防に役立つパンフレットなどを配布する、「フレイル予防コーナー」を設けました。合わせて、「フレイル」予防に役立つ本も集めましたので、ぜひご利用ください。
■ 主な展示資料 ■
No. | 書名 | 著者名 | 出版者 | 出版年 | 分類 | コメント |
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1 | 老後と介護を劇的に変える食事術 食べてしゃべって、肺炎、虚弱、認知症を防ぐ | 川口美喜子/著 | 晶文社 | 2018 | 4985 | 「食べること」「しゃべること」の大切さ、つまり私たちの「口」を守ることが健康と暮らしを支えてくれることに気づかされる一冊 |
2 | 一人でもできるシニアのかんたん虚弱予防体操50 | 斎藤道雄/著 | 黎明書房 | 2020 | 3692 | 椅子に座ったままで安心してできる、超カンタンだけどフレイル予防に効果がある体操50種を紹介してくれる一冊 |