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本の展示

中川図書館 「夏に向かって!ダイエット&トレーニング」≪展示期間:5月24日(金)~6月20日(木)≫

2019年5月29日

展示期間:2019年5月24日(金曜日)~6月20日(木曜日)

中川図書館では、ダイエットやトレーニングなど健康づくりに役立つ本の展示・貸出をしています。
もうすぐ、夏が到来します。日々の仕事・生活で疲れ気味のカラダを点検し、少しでも気持ちいい夏を迎えましょう!図書館の本を初夏の健康づくりにお役立てください!

  • 展示の様子(中川図書館 「夏に向かって!ダイエット&トレーニング」)

  • 展示の様子(中川図書館 「夏に向かって!ダイエット&トレーニング」)

■ 主な展示資料 ■

No. 書名 著者名 出版者 出版年 分類 コメント
1 30超えたら女も男もアンチエイジング 本気できれいな体になりたい人へ! 立花龍司/著 ベースボール・マガジン社 2016 4983 ちょっとした運動でも体調には大きくプラスです。
2 メンズスキンケア 友利新/著 文化学園文化出版局 2013 5955 男性にとっても肌や体の手入れは重要です。無理のないケアを実践しましょう。
3 「座りすぎ」が寿命を縮める 岡浩一朗/著 大修館書店 2017 4983 デスクワークばかりでは体が持ちません。立つことを意識しましょう。
4 農家の嫁が考案した「飲む温だし」健康法 20kg、17kgやせた アトピーが改善 冷えが解消した 血圧が下がった 空閑亜紀/著 主婦の友社 2014 498583 ノンカフェインで心と体にやさしい「だし」を味わいましょう。

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