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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 10 在庫数 9 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「座りすぎ」が寿命を縮める

著者名 岡浩一朗／著
出版者 大修館書店
出版年月 2017.11
請求記号 4983/03650/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237247887一般和書１階開架　在庫 
2 熱田2232249157一般和書一般開架　在庫 
3 南2332129101一般和書一般開架暮らしの本在庫 
4 東2432382865一般和書一般開架　在庫 
5 港2632254138一般和書一般開架暮らしの本在庫 
6 北2732190406一般和書一般開架　在庫 
7 瑞穂2932242866一般和書一般開架暮らしの本在庫 
8 中川3032212593一般和書一般開架暮らしの本在庫 
9 名東3332441702一般和書一般開架　在庫 
10 天白3432233959一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/03650/
書名 「座りすぎ」が寿命を縮める
著者名 岡浩一朗／著
出版者 大修館書店
出版年月 2017.11
ページ数 167p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-469-26833-1
分類 4983
一般件名 姿勢 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 現代人は座りすぎている! なぜ座りすぎがいけないのか、どんな健康リスクがあるのか? どうすれば座りすぎを防ぎ、健康的な生活が送れるようになるのかを、最新の研究結果にもとづいて、データを示しながら伝える。
書誌・年譜・年表 文献:p164〜167
タイトルコード 1001710056782

要旨 デスクワークの多いビジネスマン必読！！普段、運動している人も要注意。
目次 第１章　座りすぎている現代人（便利な時代の大きな落とし穴
テレビの視聴と座りすぎの関係
なぜ座りすぎがいけないのか
座りすぎが仕事のやる気を奪っている）
第２章　座りすぎが病気のもとになっている（運動をしても座りすぎは解消できない
座りすぎが健康リスクを高める理由
病気の原因はライフスタイルにある
テレビと病気の深い関係
座りすぎとがんの深い関係）
第３章　仕事中に座りすぎない環境をつくる（仕事中に座りすぎないようにするには
社員の座りすぎを解消する企業の取組み
座りすぎが仕事の生産性を下げている）
第４章　座りすぎない生活習慣をつくる（家庭生活で座りすぎないために
子どもの座りすぎはこわい
高齢者の座りすぎを解消する
座りすぎの人を減らすために）
著者情報 岡 浩一朗
　早稲田大学スポーツ科学学術院教授。博士（人間科学）。１９７０年、岡山市に生まれる。１９９９年、早稲田大学大学院人間科学研究科博士後期課程を修了。１９９９年より早稲田大学人間科学部助手、２００１年より日本学術振興会特別研究員（ＰＤ）、２００４年より東京都老人総合研究所（現・東京都健康長寿医療センター研究所）介護予防緊急対策室主任を経て、２００６年より早稲田大学スポーツ科学学術院に准教授として着任、２０１２年より現職。オーストラリアのメルボルンにあるベイカーＩＤＩ心臓病・糖尿病研究所において、座位行動研究の世界的権威であるネヴィル・オーウェン教授に師事し、座りすぎの健康リスクと対策に関する共同研究を進めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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