本の展示
寒い冬を乗り切ろう！～心と体が温まる本～ ―中川図書館― ≪展示期間：1月16日（土）～2月18日（木）≫
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2016年1月28日
展示期間：2016年1月16日（土曜日）～2月18日（木曜日）
中川図書館では企画展示「寒い冬を乗り切ろう！～心と体が温まる本～」を実施し、鍋料理、季節の食材、ストレッチ体操、ウォーキング、季節の行事などの本を紹介しています。今年は暖冬とは言われますが、やはり冬は寒いものです。食事を工夫し、上手に運動を取り入れて、冬の寒さを乗り切りましょう！
中川図書館は、みなさまの健やかな暮らしを応援しています。お気軽に図書館にお越しください。
展示の様子です。
冬場を乗り切るヒントになる本がいろいろあります。
■ 主な展示資料 ■
| No. | 書名 | 著者名 | 出版者 | 出版年 | 分類 | コメント |
| 1 | ホットスムージー | 植木もも子／著 | ソフトバンククリエイティブ | 2012 | 4985 | 野菜や果物が手軽にたくさんとれる温かい飲み物の本です。 |
| 2 | 食べて治す重ね煮の養生スープ | 梅崎和子／著 | 主婦の友社 | 2011 | 596 | 野菜と豆がたっぷりの味噌汁とスープを健康づくりに役立てましょう。 |
| 3 | 百歳まで歩く | 田中尚喜／著 | 幻冬舎 | 2006 | 780 | 寒い時期は運動不足になりがちですが、筋力維持は体の冷え対策にも大切です。手軽な運動を取り入れましょう。 |
| 4 | 美味しい、おかゆ | 帯津良一／著 | 河出書房新社 | 2011 | 596 | 体調のすぐれない時は、おかゆで体をいたわりましょう。 |
| 5 | 体を温めるしょうがレシピ | 川嶋朗／著 | アスペクト | 2010 | 4985 | しょうがには体を温める効能があります。 |