中川図書館では、2022年9月27日(火曜日)に、「図書館で健康体操!~心・体・脳に効果的!コグニサイズを楽しむ~」を開催します。
室内で気軽にできる健康体操をしてみませんか?
「コグニサイズ」とは、単純に「体を動かす」だけでなく「頭も一緒に動かす」ことで、楽しむ気持ちが生まれて集中力・持久力がアップするといわれています。
動きやすい服装でおこしください。
- 開催日時:2022年9月27日(火曜日)午後1時30分から午後2時30分
- 講師 :中川区西部いきいき支援センター・中川区東部いきいき支援センター職員 認知症予防リーダー
- 場所 :中川図書館 2階 集会室
- 対象 :どなたでも
- 定員 :14名(先着順)
- お申込み:定員に達したため、受付は終了しました。
2022年9月13日(火曜日)
午前9時30分から中川図書館カウンター、午前10時から電話にて受付 - お問合せ:名古屋市中川図書館 TEL:052-353-5311 FAX:052-052-353-5342
- 共催 :中川区西部いきいき支援センター 中川区東部いきいき支援センター
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