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書誌情報サマリ

書名

そのひとクチがブタのもと

著者名 ブライアン・ワンシンク／著 中井京子／訳
出版者 集英社
出版年月 2007.03
請求記号 4985/01680/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3131604351一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4985/01680/
書名 そのひとクチがブタのもと
著者名 ブライアン・ワンシンク／著 　 中井京子／訳
出版者 集英社
出版年月 2007.03
ページ数 247p
大きさ 19cm
ISBN 4-08-773455-2
ISBN 978-4-08-773455-3
原書名 Mindless eating
分類 498583
一般件名 瘦身法 　 食生活
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009917001709

要旨 無意識の食べ過ぎこそが肥満の正体だ。ドクター・ワンシンクが２０を越える実験で実証した食行動の真実。空腹感以外にこんなにも影響を受けている食生活。
目次 はじめに　間食の科学
第１章　無意識の幅
第２章　忘れられた食べ物
第３章　テーブルスケープについて
第４章　わたしたちの周囲に隠れている説得者たち
第５章　無意識に食べるシナリオ
第６章　名前のゲーム
第７章　コンフォート・フードの気分
第８章　栄養管理者
第９章　ファストフード・フィーバー
第１０章　無意識のうちに食の質を向上させる
付録（人気ダイエット法の比較
あなたのダイエット危険ゾーンを安全にする）


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