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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

ふたりではじめるらくちんヨーガ　(5分でで・き・るヨーガシリーズ)

著者名 成瀬雅春／著
出版者 中央アート出版社
出版年月 2005.12
請求記号 4983/01305/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2231326097一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/01305/
書名 ふたりではじめるらくちんヨーガ　(5分でで・き・るヨーガシリーズ)
著者名 成瀬雅春／著
出版者 中央アート出版社
出版年月 2005.12
ページ数 95p
大きさ 18cm
シリーズ名 5分でで・き・るヨーガシリーズ
シリーズ巻次 6
ISBN 4-8136-0307-6
一般注記 付:図(1枚)
分類 49834
一般件名 ヨガ
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009915061092

目次 準備編（よきパートナーへ向けて
注意事項
安楽呼吸法―すべてのバランスを整える　ほか）
健康編（互いの弱点を補って、健康になろう
背中を圧すポーズ―肩こりや背中の痛みに
亀と寝台のポーズ―内臓機能の促進ほか　ほか）
愛情編（思いやりの心を育もう
ひねりのポーズ―繊細なコミュニケーションをとる
ラクダのポーズ―パートナーに身をゆだねる　ほか）


内容細目表：

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