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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

「小太り」のすすめ　ビジネスマンのための新健康学

著者名 富家孝／著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 1999.05
請求記号 4983/00275/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3230600342一般和書２階書庫　在庫 

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富家孝

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/00275/
書名 「小太り」のすすめ　ビジネスマンのための新健康学
著者名 富家孝／著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 1999.05
ページ数 205p
大きさ 19cm
ISBN 4-478-96075-5
分類 4983
一般件名 健康法 　 瘦身法
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009819012411

要旨 これからの男は太りぎみがいいんです！スポーツジムやジョギングはおやめなさい。体型、運動、食事と酒…あなたの「健康常識」がひっくり返る本。
目次 １章　そんなに太ってどうするの？
２章　痩せていれば健康か
３章　スポーツジムやジョギングはおやめなさい
４章　一日一万歩、歩くだけでいい
５章　何をどう食べるか、飲むか
６章　こんなダイエット「常識」にだまされるな
終章　これからの男は「小太り」がいい！


内容細目表：

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