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一般和書
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ぞうしょじょうほう

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しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

血圧サージに殺されない50の方法

書いた人の名前 島田和幸／著
しゅっぱんしゃ 自由国民社
しゅっぱんねんげつ 2018.2
本のきごう 4932/00549/

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1 瑞穂2932268010一般和書一般開架暮らしの本在庫 
2 中川3032218939一般和書一般開架暮らしの本在庫 

かんれんしりょう

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島田和幸

しょししょうさい

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本のきごう 4932/00549/
本のだいめい 血圧サージに殺されない50の方法
書いた人の名前 島田和幸／著
しゅっぱんしゃ 自由国民社
しゅっぱんねんげつ 2018.2
ページすう 170p
おおきさ 19cm
ISBN 978-4-426-12395-6
ぶんるい 49325
いっぱんけんめい 高血圧
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい 血圧が高波のように急上昇する「血圧サージ」。その正体と知っておくべき知識を解説する。また、薬に頼らずに血圧の危険な急上昇を抑える生活習慣を、食事・運動・睡眠といった項目ごとにわかりやすく教える。
タイトルコード 1001710094212

ようし 薬に頼らず血圧の危険な急上昇を抑える生活習慣をわかりやすく教えます。
もくじ プロローグ　血圧が高波のように急上昇する「血圧サージ」の正体とは？
知識編―「血圧サージ」から命を守るために知っておきたいこと（血圧を上昇させる３つのメカニズム
血圧サージから体を守る「恒常性」という制御機能
血圧の変動を制御する恒常性の三本の矢
恒常性の三本の矢が折れたときに血圧サージは牙をむく
血圧の変動と相反して働く心拍数　ほか）
実践編―「血圧サージ」から命を守る５０の習慣（基本
食事
運動
入浴
睡眠　ほか）
ちょしゃじょうほう 島田 和幸
　新小山市民病院理事長・病院長。東京大学医学部卒。医学博士。東京大学第三内科、米国タフツ大学、高知医科大学、自治医科大学で、講師・教授職や病院長職などを歴任。２０１０年日本高血圧学会理事長に就任。２０１２年小山市民病院の病院長に就任し、２０１３年現職となる。同年、自治医科大学名誉教授となる。第８回日本心臓財団研究奨励賞、日本高血圧学会栄誉賞などの賞歴がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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