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書誌情報サマリ

書名

「見た目」が若くなる女性のカラダの医学

著者名 太田博明／著
出版者 さくら舎
出版年月 2017.11
請求記号 495/00958/

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書誌詳細

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請求記号 495/00958/
書名 「見た目」が若くなる女性のカラダの医学
著者名 太田博明／著
出版者 さくら舎
出版年月 2017.11
ページ数 246p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-86581-126-1
分類 495
一般件名 婦人衛生 　 性ホルモン 　 アンチエイジング
書誌種別 一般和書
内容紹介 見た目が若い女性は、カラダも健康で美しい。女性の体に関する基礎知識から、健康を維持・増進し、それによって見た目も若くなるための方法、体の変調との上手な付き合い方までを、わかりやすく解説する。
タイトルコード 1001710064271

要旨 「見た目の若さ」と「体内の若さ」は関係があり、元気で長生きするには、若々しくキレイでいることが重要だということが明らかになってきました。本書では、女性のカラダに関する基礎知識から、見た目が若くなるための方法を解説。カラダの変調との上手な付き合い方を学んで、美しく輝く人生を！
目次 第１章　見た目が若い女性は、カラダも健康で美しい（「見た目」は医学的に重要な要素
健康と美の秘訣は「女性ホルモン」）
第２章　見た目のキレイを目指すことで、体内も若くなる（見た目が若くなる九つの方法）
第３章　女性のカラダの一生とセルフケア（女性のカラダとライフサイクルの五つのステージ）
第４章　カラダの変調との上手な付き合い方（月経に関する悩み
女性に多い症状・病気）


内容細目表：

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