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書誌情報サマリ

書名	骨粗鬆症を自力で防ぐ本　100歳まで自分で歩き、寝たきりを防ぐ運動と食事　(主婦の友生活シリーズ)
著者名	太田博明／監修
出版者	主婦の友社
出版年月	2019.5
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書誌詳細

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書名	骨粗鬆症を自力で防ぐ本　100歳まで自分で歩き、寝たきりを防ぐ運動と食事　(主婦の友生活シリーズ)
著者名	太田博明／監修
出版者	主婦の友社
出版年月	2019.5
ページ数	81p
シリーズ名	主婦の友生活シリーズ
ISBN	978-4-07-438044-2
一般注記	「骨活・筋活のススメ」(2017年刊)の改題,新規取材を加え再編集
分類	4936
一般件名	骨粗鬆症
書誌種別	電子図書
内容紹介	いくつになっても骨は若返る! 骨粗鬆症を予防するために知っておきたい骨の基礎知識を解説し、骨を丈夫にする骨トレ&筋トレ、骨を強くする栄養素とレシピなどを紹介する。
タイトルコード	1002210048874

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