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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

美に効くサラダ 野菜の栄養まるごとギュッ!おいしく食べてきれいになれるデイリーサラダ100  (きれいと健康シリーズ)

著者名 竹内冨貴子/著
出版者 女子栄養大学出版部
出版年月 2015.6
請求記号 596/09569/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 名東3332273907一般和書一般開架 在庫 
2 志段味4530689316一般和書一般開架 在庫 

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竹内冨貴子
サラダ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 596/09569/
書名 美に効くサラダ 野菜の栄養まるごとギュッ!おいしく食べてきれいになれるデイリーサラダ100  (きれいと健康シリーズ)
著者名 竹内冨貴子/著
出版者 女子栄養大学出版部
出版年月 2015.6
ページ数 95p
大きさ 24cm
シリーズ名 きれいと健康シリーズ
ISBN 978-4-7895-4501-3
分類 59637
一般件名 サラダ
書誌種別 一般和書
内容紹介 抗酸化ビタミン豊富な「さびない体をつくるサラダ」、忙しい日に役立つ「作りおきサラダ」、肉や魚と組み合わせた「ボリュームサラダ」…。野菜をおいしく、効果的に摂取できるサラダのレシピを紹介します。
タイトルコード 1001510023223

要旨 野菜の栄養まるごとギュッ!おいしく食べてきれいになれるデイリーサラダ100。
目次 毎日食べたいシンプルデイリーサラダ
1 ビタミンたっぷりさびない体をつくるサラダ
2 食物繊維のチカラでおなかすっきりサラダ
3 野菜たっぷり食べられるホットサラダ
4 忙しい日にお役立ち作りおきサラダ
5 良質なたんぱく質と合わせてボリュームサラダ
6 野菜の栄養をまるごといただく飲むサラダ
著者情報 竹内 冨貴子
 管理栄養士、ダイエットクリエイター。竹内冨貴子・カロニック・ダイエット・スタジオ主宰。女子栄養大学栄養学部卒業、同大学短期大学部講師などを務めるほか、雑誌や書籍、新聞、講演など幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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