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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

女性のためのランニング学　女性特有の生理学と解剖学に基づきわかりやすく、整理解説されたテキストの決定版!!

著者名 ジェイソン・R.カープ／著 キャロリン・S.スミス／著 木下訓光／監修
出版者 ガイアブックス
出版年月 2014.2
請求記号 782/00502/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 東2432289755一般和書一般開架ランナー在庫 

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782
ランニング　スポーツ医学　婦人衛生

書誌詳細

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請求記号 782/00502/
書名 女性のためのランニング学　女性特有の生理学と解剖学に基づきわかりやすく、整理解説されたテキストの決定版!!
著者名 ジェイソン・R.カープ／著 　 キャロリン・S.スミス／著 　 木下訓光／監修
出版者 ガイアブックス
出版年月 2014.2
ページ数 10,213p
大きさ 26cm
ISBN 4-88282-885-3
ISBN 978-4-88282-885-3
原書名 原タイトル:Running for women
分類 782
一般件名 ランニング 　 スポーツ医学 　 婦人衛生
書誌種別 一般和書
内容紹介 女性ランナーの生理学、トレーニング、障害とその予防、栄養とウェイトコントロールなどをまとめたランニング書。女性の心血管系、ホルモン、代謝、筋肉、身体構造上の特徴に基づいた総合的なトレーニング情報を解説する。
タイトルコード 1001310139956

要旨 女性特有の生理学と解剖学に基づき、わかりやすく、整理解説されたテキストの決定版。
目次 １　生理学について（競技能力と性差
月経周期とホルモンと競技能力
妊娠　ほか）
２　トレーニング（トレーニングの構成要素
基礎体力づくり
アシドーシス閾値（乳酸閾値）トレーニング　ほか）
３　健康とウエルネス（女性アスリートの３徴
損傷と女性ランナー
競技能力を高めるための栄養と女性ランナー）
著者情報 カープ，ジェイソン・Ｒ．
　ＰｈＤ。運動生理学者。ランニングとフィットネスの専門家。２０１１年の年間最優秀ＩＤＥＡ個人トレーナー。２００７年インディアナ大学で生理学副専攻運動生理学の博士号を、１９９７年カルガリー大学でキネシオロジーの修士号を取得。１９９５年ペンシルベニア州立大学から英語副専攻で運動およびスポーツ科学の学士号を取得。科学に裏打ちされた指導をあらゆるレベルのランナーに提供するとともに、自身の会社「ＲｕｎＣｏａｃｈＪａｓｏｎ．ｃｏｍ」を通じてコーチたちの相談に乗る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
スミス，キャロリン・Ｓ．
　ＭＤ。家庭医療ならびにスポーツ医学を専門とする医師。イリノイ大学で医学の学位を取得。北イリノイ大学で修士号、ウィスコンシン大学で学士号を、ともに運動生理学を取得。ミルウォーキーのセントマイケル病院研修医プログラムならびにウィスコンシン医科大学で教官を務めたあと、２００２年にマーケット大学学生保健施設に加わる。現在は、マーケット大学学生保健施設の責任者ならびに大学対抗陸上競技部門のための医療チーム代表を務める。また競技トレーニングプログラムのための医療ディレクターとしての役割を担いながら、教育者としての関心も持ち続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
木下 訓光
　法政大学スポーツ健康学部スポーツ健康学科教授。慶應義塾大学医学部卒業。虎の門病院循環器センター、慶應義塾大学スポーツ医学研究センターを経て現職に。日本循環器学会、日本体力医学会、Ａｍｅｒｉｃａｎ　Ｃｏｌｌｅｇｅ　ｏｆ　Ｓｐｏｒｔｓ　Ｍｅｄｉｃｉｎｅ、Ｅｕｒｏｐｅａｎ　Ｃｏｌｌｅｇｅ　ｏｆ　Ｓｐｏｒｔ　Ｓｃｉｅｎｃｅ、日本糖尿病学会員、日本臨床スポーツ医学会評議員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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