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ぞうしょじょうほう

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しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

運動ざせつ女子が行き着いた1分スロージョギング

書いた人の名前 たかツキなほり/著 日本スロージョギング協会/監修
しゅっぱんしゃ KADOKAWA
しゅっぱんねんげつ 2023.2
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かしだしできるかず
0

かんれんしりょう

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782 782
ジョギング

しょししょうさい

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本のきごう //
本のだいめい 運動ざせつ女子が行き着いた1分スロージョギング
書いた人の名前 たかツキなほり/著   日本スロージョギング協会/監修
しゅっぱんしゃ KADOKAWA
しゅっぱんねんげつ 2023.2
ページすう 109p
ISBN 978-4-04-681858-4
ぶんるい 782
いっぱんけんめい ジョギング
本のしゅるい 電子図書
ないようしょうかい 歩くペースでゆっくり走るスロージョギング。生活習慣病の予防・改善や脳の活性化、リフレッシュなど、さまざまな効果が期待できる。超運動ギライの著者が走る楽しさを見つけていく姿を描いたジョギング入門コミック。
タイトルコード 1002410008951



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