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書誌情報サマリ

書名	運動ざせつ女子が行き着いた1分スロージョギング
著者名	たかツキなほり／著日本スロージョギング協会／監修
出版者	KADOKAWA
出版年月	2023.2
請求記号	//

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書誌詳細

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請求記号	//
書名	運動ざせつ女子が行き着いた1分スロージョギング
著者名	たかツキなほり／著　日本スロージョギング協会／監修
出版者	KADOKAWA
出版年月	2023.2
ページ数	109p
ISBN	978-4-04-681858-4
分類	782
一般件名	ジョギング
書誌種別	電子図書
内容紹介	歩くペースでゆっくり走るスロージョギング。生活習慣病の予防・改善や脳の活性化、リフレッシュなど、さまざまな効果が期待できる。超運動ギライの著者が走る楽しさを見つけていく姿を描いたジョギング入門コミック。
タイトルコード	1002410008951

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