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書誌情報サマリ

書名

中野ジェームズ修一のランニング教科書　図解

著者名 中野ジェームズ修一／著
出版者 日本文芸社
出版年月 2022.3
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書名 中野ジェームズ修一のランニング教科書　図解
著者名 中野ジェームズ修一／著
出版者 日本文芸社
出版年月 2022.3
ページ数 159p
ISBN 978-4-537-21977-7
分類 782
一般件名 ランニング
書誌種別 電子図書
内容紹介 これからランニングを始めようという人や、大会出場を目指す初心者〜中級者ランナーに向けて、無理せず楽しく走りながらステップアップしていくコツを紹介。走るタイミングで効果が変わる理由なども解説する。
タイトルコード 1002310009592



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