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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

ササッとわかる「SAD社会不安障害」あがり症の治し方　(図解大安心シリーズ-見やすい・すぐわかる-)

著者名 木村昌幹／著
出版者 講談社
出版年月 2012.8
請求記号 4937/02126/

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1 中村2531828677一般和書一般開架暮らしの本在庫 
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書誌詳細

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請求記号 4937/02126/
書名 ササッとわかる「SAD社会不安障害」あがり症の治し方　(図解大安心シリーズ-見やすい・すぐわかる-)
著者名 木村昌幹／著
出版者 講談社
出版年月 2012.8
ページ数 110p
大きさ 18cm
シリーズ名 図解大安心シリーズ-見やすい・すぐわかる-
ISBN 978-4-06-284731-5
分類 49374
一般件名 社会不安障害
書誌種別 一般和書
内容紹介 あがり症は性格や気の持ちようではありません! 薬による効果的な治療の方法から、日常生活の改善ポイントまでを、第一線で活躍する気鋭の医師が明快に解説します。
タイトルコード 1001210054807

要旨 あがり症は性格や気の持ちようではありません！薬による効果的な治療の方法から、日常生活の改善ポイントまでを、第一線で活躍する気鋭の医師が明快に解説。
目次 第１章　その症状「社会不安障害（ＳＡＤ）」かも？（「あがり症」は治療ができる「病気」だった
こんな症状がある人はＳＡＤかも！？
社会不安障害（ＳＡＤ）は「性格」や「個性」という「誤解」　ほか）
第２章　ＳＡＤのメカニズムと治療の方法（ＳＡＤになりやすい人とは？
病気の特徴は「人前での緊張」「身体的な反応」「回避行動」
これってＳＡＤ？似ているようで違う様々な病気　ほか）
第３章　日常生活の工夫で症状を軽減しよう（人間が持っている「生体リズム」とセロトニン
睡眠不足は「緊張状態」を作りだしやすい
規則正しい生活で睡眠リズムを作っていく　ほか）
著者情報 木村 昌幹
　医療法人ウェルライフアイさくらクリニック院長。精神科医。精神保健指定医。日本精神神経学会専門医。日本心身医学会専門医。日本医師会認定産業医。１９６２年、東京都に生まれる。１９８７年川崎医科大学卒業、同大学附属病院の心療科で研修。川崎医大附属病院、和光会一本松すずかけ病院、親和会共立病院、温故会直方中村病院副院長を経て、２００１年３月に現クリニックを開院。心の健康を早期から治療できる、受診のハードルが低いクリニックを目指している。社会不安障害の認知度が低い頃から第一線で治療に携わり、全国から寄せられたメール相談にも丁寧に対応。患者の目線に立った丁寧な対応が評判を呼んでいる。その数なんと数万件。心身相関性を重視した治療を心がけている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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