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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

朝夕15分死ぬまでボケない頭をつくる!

著者名 須貝佑一／著
出版者 すばる舎
出版年月 2012.7
請求記号 4937/02102/

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1 熱田2231842192一般和書一般開架　在庫 

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493758
認知症　健脳法

書誌詳細

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請求記号 4937/02102/
書名 朝夕15分死ぬまでボケない頭をつくる!
著者名 須貝佑一／著
出版者 すばる舎
出版年月 2012.7
ページ数 235p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7991-0109-4
分類 493758
一般件名 認知症 　 健脳法
書誌種別 一般和書
内容注記 文献:p234〜235
内容紹介 心がけや生活習慣しだいで本当にボケは予防できる! 日々の生活に取り入れるのが簡単で、「朝夕15分」程度で取り組むことの出来る、脳を若く保つ生活習慣と食生活を紹介する。
タイトルコード 1001210041425

要旨 認知症は、防げない病気ではありません！認知症の名医が教えるいくつになっても脳を若く保つ習慣と暮らし方。
目次 プロローグ　心がけや生活習慣しだいで、本当にボケを予防できることがわかってきた！
第１章　そもそも、「認知症」とはどんなものか？
第２章　ボケる・ボケないは「頭の使い方」で決まる
第３章　「生活習慣」を変えて、ボケを寄せつけない暮らしをつくる
第４章　食生活のココに気をつければ、いくつになっても脳が錆びない
第５章　ボケる・ボケないその先に…
著者情報 須貝 佑一
　社会福祉法人浴風会浴風会病院精神科医。認知症介護研究・研修東京センター研究部長。１９４５年生まれ。１９６９年、東京大学医学部保健学科卒業。朝日新聞記者を経て、京都府立医科大学に学士入学。１９８０年、同大学卒業。川崎市立川崎病院神経科レジデント、国立精神・神経センター武蔵病院勤務の後、１９９０年から社会福祉法人浴風会病院精神科(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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