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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

はじめてのリンパ　1からのマッサージ&ストレッチ

著者名 加藤雅俊／著
出版者 ブルーロータスパブリッシング
出版年月 2012.2
請求記号 492/01045/

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1 鶴舞0235938115一般和書２階書庫　在庫 
2 西2132048139一般和書一般開架　在庫 
3 港2632302044一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
4 徳重4630142638一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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指圧療法　リンパ　マッサージ　ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 492/01045/
書名 はじめてのリンパ　1からのマッサージ&ストレッチ
著者名 加藤雅俊／著
出版者 ブルーロータスパブリッシング
出版年月 2012.2
ページ数 123p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-8443-7500-5
分類 49275
一般件名 指圧療法 　 リンパ 　 マッサージ
書誌種別 一般和書
内容紹介 リンパマッサージで老廃物を浄化して健康になり、さらにストレッチで健康美人体質になりましょう。1日&1週間のリンパケアの方法と食事の仕方をはじめ、メディカルアロマの活用法、暮らし方アドバイスなどを紹介します。
タイトルコード 1001110163796

要旨 マッサージ＆ストレッチ、ツボまでわかる。リンパマッサージで老廃物を促し健康になりさらにストレッチで健康美人体質に。不調解消、美肌、シェイプアップのすべての望みが叶うリンパケア。
目次 １　加藤式、一日＆一週間の（リンパマッサージとストレッチ
リンパととのえ三食メニュー）
２　体を守る大切なフィルター「リンパ」って何？（リンパは血液に沿って全身にネットワークを持つ
リンパは体を病気から守る頼もしい自衛隊　ほか）
３　（美人を作るもと！毎日のリンパマッサージ
リンパの味方、メディカルアロマを活用しよう）
４　体の内側からデトックスしてシェイプアップまでするリンパストレッチを楽しもう！（“代謝”アップに最適で効果も大！のリンパストレッチ
筋肉とリンパってどんな関係を持っているの？　ほか）
５　リンパ生活をもっと気持ちよくするための暮らし方アドバイス（「やせる」や「衰える」ではなく本来の形に「戻る」を目指そう！
三大栄養素とビタミンとミネラルが大切　ほか）
著者情報 加藤 雅俊
　ミッツ・エンタープライズ株式会社代表取締役。日本ホリスティックセラピー協会会長。日本ホリスティックセラピストアカデミー校長。薬剤師。体内環境師。カウンセリングやコーチングマネージメントなどをマスターし、１９９５年「心と身体をケアできるサロン」を開設。同時に漢方やツボ、経絡など東洋医学について学び、ツボと人体の造詣を深める。２００４年に「国際栄誉賞・社会文化功労賞」を受賞。「ジュリークサロン銀座」などのサロン、ショップ、スクールを展開し、テレビや雑誌、各種公演などでも活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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