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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

3・1・2弁当箱ダイエット法　たのしい食育BOOK

著者名 足立己幸／著 針谷順子／著
出版者 群羊社
出版年月 2004.03
請求記号 4985/01369/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2131911279一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4985/01369/
書名 3・1・2弁当箱ダイエット法　たのしい食育BOOK
著者名 足立己幸／著 　 針谷順子／著
出版者 群羊社
出版年月 2004.03
ページ数 79p
大きさ 19cm
ISBN 4-906182-53-4
分類 4985
一般件名 食生活 　 栄養 　 弁当
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009913076869

目次 １　弁当箱ダイエット法５つのルール（たった５つのルールを守るだけ！
自分に合ったサイズの弁当箱を選ぶ
料理が動かないようにしっかり詰める　ほか）
２　弁当箱ダイエット法のすすめ（「弁当箱ダイエット法」はこうして誕生した
「弁当箱ダイエット法」に期待していること
２０年たった今、なぜ、「弁当箱ダイエット法」なのか　ほか）
３　調理法別弁当の基本おかず（３・１・２の弁当をつくってみよう！
調理法で選べる基本のおかず一覧
主菜　網・オーブン焼き　ほか）


内容細目表：

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