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本のないよう

一般和書
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ぞうしょじょうほう

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本のかず 2 ざいこのかず 2 よやくのかず 0

しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

伊藤忍のやみつきアジアごはん　あっさり&コクうま編

書いた人の名前 伊藤忍／著
しゅっぱんしゃ 河出書房新社
しゅっぱんねんげつ 2010.3
本のきごう 596/06192/１

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本のばしょ

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 北2731648610一般和書一般開架　在庫 
2 守山3131847125一般和書一般開架　在庫 

かんれんしりょう

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9136
糖尿病

しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう 596/06192/１
本のだいめい 伊藤忍のやみつきアジアごはん　あっさり&コクうま編
書いた人の名前 伊藤忍／著
しゅっぱんしゃ 河出書房新社
しゅっぱんねんげつ 2010.3
ページすう 95p
おおきさ 26cm
ISBN 978-4-309-28205-3
ぶんるい 59622
いっぱんけんめい 料理(アジア)
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい 生春巻き、海南鶏飯、参鶏湯、ジャージャー麺…。むしょうに食べたくなる「あの味」を、家で簡単に美味しく作れるレシピを公開。総合情報サイト『All About』連載を改稿・加筆して書籍化。
タイトルコード 1000910105730

もくじ 序にかえて　今なぜ糖尿病予防なのか
第１章　糖尿病はこんな病気（糖尿病の基礎知識
糖尿病診断のための検査
糖尿病から起こる合併症
予防の基本は食事と運動）
第２章　糖尿病を予防する食生活（糖尿病予防の食事は健康食！美容食！
バランスよく適正エネルギーをとる食品の選び方と料理のコツ
１６００ｋｃａｌの献立と交換料理
２０００ｋｃａｌの献立と交換料理　ほか）
第３章　健康ライフのための運動（毎日２００〜３００ｋｃａｌを適度な運動で消費する習慣を
こんなときは運動を避けましょう
ウォーミングアップ・クーリングダウン
身近にできる運動
運動を継続するためのポイント　ほか）


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