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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 16 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

45歳<独身>、どんな感じ?

著者名 森下えみこ／著
出版者 日本文芸社
出版年月 2024.12
請求記号 C/05183/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238527477一般和書１階開架　在庫 
2 南2332465877一般和書一般開架　貸出中 
3 中村2532472913一般和書一般開架　貸出中 
4 北2732548371一般和書一般開架　貸出中 
5 千種2832424127一般和書一般開架マンガ在庫 
6 瑞穂2932728112一般和書一般開架　貸出中 
7 中川3032598561一般和書一般開架　貸出中 
8 緑3232650071一般和書一般開架　貸出中 
9 名東3332835358一般和書一般開架　貸出中 
10 天白3432591984一般和書一般開架　貸出中 
11 山田4131005334一般和書一般開架　貸出中 
12 南陽4231089030一般和書一般開架マンガ貸出中 
13 楠4331652091一般和書一般開架　貸出中 
14 富田4431573643一般和書一般開架　貸出中 
15 志段味4531015495一般和書一般開架　貸出中 
16 徳重4630910356一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 C/05183/
書名 45歳<独身>、どんな感じ?
著者名 森下えみこ／著
出版者 日本文芸社
出版年月 2024.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-537-22252-4
分類 C
書誌種別 一般和書
内容紹介 30代でコミックエッセイを描きはじめ、40歳で上京。現在、東京在住。フリーランスのイラストレーターとしてぼちぼちやっている。ひとり暮らし歴25年-。ちょっと聞いてほしい、自身の日常を描く。
タイトルコード 1002410064273

要旨 あなたの１日の「悩み時間」はどのくらい？どんな悩みも「整理と分析」で短縮可能。「得する悩み」は大切に！生活も仕事も無理なくはかどる！一生使える、考え方と行動のコツ。アスペルガーで繊細なお医者さんも実践する、心地よく暮らす秘訣。
目次 序章　繊細な人はなぜ「悩む」のか（悩みの種類は「三つ」だけ
お金・健康・人間関係―一番解決しやすいのは？　ほか）
第１章　「損する悩み」をショートカット（興味のあることを行動に移せない
成功体験以外の方法を避けがち　ほか）
第２章　「人間関係の悩み」をショートカット（嫌われるのがイヤ
人を嫌うのも苦手　ほか）
第３章　「生活のジャマになる悩み」をショートカット（人が多い・うるさいのが苦手
眠りが浅い・寝つきが悪い　ほか）
第４章　「得する悩み」は大切に（「気が利く」人には、まだ伸びしろがある
人の痛みがわかる性質を最大限に活かすコツ　ほか）
著者情報 西脇 俊二
　精神科医。ハタイクリニック院長。弘前大学医学部卒業。自身もアスペルガーであり、その苦労を乗り越えた経験を生かした著作も多い。テレビ出演やドラマ、映画の医療監修でも活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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