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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 18 在庫数 13 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

とり天で喝!　(文春文庫)

著者名 山口恵以子／著
出版者 文藝春秋
出版年月 2023.12
請求記号 F7/08822/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238352660一般和書１階開架　貸出中 
2 西2132681376一般和書一般開架　在庫 
3 熱田2232548343一般和書一般開架文庫本在庫 
4 南2332405816一般和書一般開架　貸出中 
5 東2432784615一般和書一般開架文庫本在庫 
6 中村2532424013一般和書一般開架文庫本貸出中 
7 港2632563413一般和書一般開架文庫本在庫 
8 北2732494626一般和書一般開架　在庫 
9 瑞穂2932642255一般和書一般開架　在庫 
10 中川3032531430一般和書一般開架　在庫 
11 守山3132663794一般和書一般開架文庫本在庫 
12 緑3232591929一般和書一般開架　在庫 
13 名東3332782030一般和書一般開架　在庫 
14 山田4130961289一般和書一般開架　在庫 
15 南陽4231058035一般和書一般開架　貸出中 
16 楠4331615833一般和書一般開架文庫本貸出中 
17 富田4431533241一般和書一般開架　在庫 
18 徳重4630853150一般和書一般開架　在庫 

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493185　493185
老年医学　介護予防　筋力トレーニング　ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 F7/08822/
書名 とり天で喝!　(文春文庫)
著者名 山口恵以子／著
出版者 文藝春秋
出版年月 2023.12
ページ数 266p
大きさ 16cm
シリーズ名 文春文庫
シリーズ巻次 や53-8
シリーズ名 ゆうれい居酒屋
シリーズ巻次 4
ISBN 978-4-16-792141-5
分類 9136
書誌種別 一般和書
内容紹介 新小岩駅南口の居酒屋・米屋では、今夜も女将が笑顔で客を迎え、料理の腕をふるう。そんな米屋に季節外れのお化け騒動が持ち上がって…。温かくてちょっと不思議な居酒屋ストーリー第4弾。時短レシピ集も収録。
タイトルコード 1002310066278

要旨 年とともに辛くなる腰痛、肩こり、膝の痛みを改善！動画付きでよく分かる！ラク〜になる３８エクササイズ。
目次 １　ストレッチと筋トレがカラダの不調に効くワケ（年齢を重ねると、どうしてあちこちに不調が起こるの？
ストレッチと筋トレが、コリと痛みに効く理由　ほか）
２　体のお悩みをスッキリ解決する３８の運動（腰
首・肩
背中
手
足　ほか）
著者情報 山口 晃二
　ストレッチ専門店「ストレチックス」本部代表／世界最多数ストレッチスタジオ「ＳｔｒｅｔｃｈＬａｂ」日本本部アドバイザー。１９７５年、新潟県生まれ。介護予防・予防医療の促進を目的に２０１４年に住宅街立地型のストレッチ専門店「ストレチックス」１号店を東京・大塚に開業し、現在１２店舗を全国展開中。アメリカ・カリフォルニア発祥、全米３００店舗超を展開中のＳｔｒｅｔｃｈＬａｂ（ストレッチラボ）日本本部のアドバイザーに就任、２０２３年夏の日本１号店開業をサポートする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

1 冷や汁でパンチ   7-57
2 歌う深川飯   59-106
3 レンチン囃子   107-151
4 とり天で喝!   153-197
5 居酒屋のゆうれい   199-241
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