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本のないよう

一般和書
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ぞうしょじょうほう

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本のかず 6 ざいこのかず 6 よやくのかず 0

しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

パラ・スター　Side百花 　(集英社文庫)

書いた人の名前 阿部暁子／著
しゅっぱんしゃ 集英社
しゅっぱんねんげつ 2020.2
本のきごう F6/09845/１

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本のばしょ

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 鶴舞0238388607一般和書１階開架　在庫 
2 西2132757150一般和書一般開架　在庫 
3 東2432583272一般和書一般開架文庫本在庫 
4 中村2532279938一般和書一般開架文庫本在庫 
5 中川3032340378一般和書一般開架　在庫 
6 天白3432393589一般和書一般開架　在庫 

かんれんしりょう

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493185　493185
老年医学　介護予防　筋力トレーニング　ストレッチング

しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう F6/09845/１
本のだいめい パラ・スター　Side百花 　(集英社文庫)
書いた人の名前 阿部暁子／著
しゅっぱんしゃ 集英社
しゅっぱんねんげつ 2020.2
ページすう 280p
おおきさ 16cm
シリーズめい 集英社文庫
シリーズかんじ あ82-2
ISBN 978-4-08-744084-3
ぶんるい 9136
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい 車いすメーカーで働く百花の夢は、親友で車いすテニス選手の宝良のために最高の競技用車いすを作ること。華々しく活躍する宝良に対して、新米エンジニアの自分に焦る百花は、はじめて顧客との面談を担当することになり…。
タイトルコード 1001910112049

ようし 年とともに辛くなる腰痛、肩こり、膝の痛みを改善！動画付きでよく分かる！ラク〜になる３８エクササイズ。
もくじ １　ストレッチと筋トレがカラダの不調に効くワケ（年齢を重ねると、どうしてあちこちに不調が起こるの？
ストレッチと筋トレが、コリと痛みに効く理由　ほか）
２　体のお悩みをスッキリ解決する３８の運動（腰
首・肩
背中
手
足　ほか）
ちょしゃじょうほう 山口 晃二
　ストレッチ専門店「ストレチックス」本部代表／世界最多数ストレッチスタジオ「ＳｔｒｅｔｃｈＬａｂ」日本本部アドバイザー。１９７５年、新潟県生まれ。介護予防・予防医療の促進を目的に２０１４年に住宅街立地型のストレッチ専門店「ストレチックス」１号店を東京・大塚に開業し、現在１２店舗を全国展開中。アメリカ・カリフォルニア発祥、全米３００店舗超を展開中のＳｔｒｅｔｃｈＬａｂ（ストレッチラボ）日本本部のアドバイザーに就任、２０２３年夏の日本１号店開業をサポートする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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