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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 4 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

レッド・デス　下 　(創元ノヴェルズ)

著者名 マックス・マーロウ／著 厚木淳／訳
出版者 東京創元社
出版年月 1994
請求記号 N933/12663/２

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0232192476一般和書２階書庫　在庫 

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493185　493185
老年医学　介護予防　筋力トレーニング　ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 0195/00378/２２
書名 おすすめ!世界の子どもの本　2022 　JBBY選日本で翻訳出版された世界の子どもの本
並列書名 Translated Children's Books
出版者 日本国際児童図書評議会
出版年月 2022.12
ページ数 23p
大きさ 26cm
分類 0195
一般件名 児童図書 　 絵本 　 図書解題
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1002310009071

要旨 年とともに辛くなる腰痛、肩こり、膝の痛みを改善！動画付きでよく分かる！ラク〜になる３８エクササイズ。
目次 １　ストレッチと筋トレがカラダの不調に効くワケ（年齢を重ねると、どうしてあちこちに不調が起こるの？
ストレッチと筋トレが、コリと痛みに効く理由　ほか）
２　体のお悩みをスッキリ解決する３８の運動（腰
首・肩
背中
手
足　ほか）
著者情報 山口 晃二
　ストレッチ専門店「ストレチックス」本部代表／世界最多数ストレッチスタジオ「ＳｔｒｅｔｃｈＬａｂ」日本本部アドバイザー。１９７５年、新潟県生まれ。介護予防・予防医療の促進を目的に２０１４年に住宅街立地型のストレッチ専門店「ストレチックス」１号店を東京・大塚に開業し、現在１２店舗を全国展開中。アメリカ・カリフォルニア発祥、全米３００店舗超を展開中のＳｔｒｅｔｃｈＬａｂ（ストレッチラボ）日本本部のアドバイザーに就任、２０２３年夏の日本１号店開業をサポートする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

1 自然の中で身体を動かすだけで無意識に学んでいる   養老孟司との対話   8-63
養老孟司／述
2 自然経験こそ最上の教育   Column 1   64-75
春山慶彦／著
3 「へんてこ」「無駄」「弱さ」があるから生きていける   中村桂子との対話   76-132
中村桂子／述
4 「いのちのときめき」に素直に生きると、やがてそれが「仕事」になる   Column 2   134-143
春山慶彦／著
5 自然に学ぶ「インチキせずに生きる力」   池澤夏樹との対話   144-202
池澤夏樹／述
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